上海乐天心理咨询中心心理咨询师 - 杨兰

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个人简介

国家二级心理咨询师，硕士研究生。整合运用合理情绪疗法、意向对话疗法，催眠心理治疗、精神分析、短程焦点等心理治疗技术。长期接受美国身心导师的私人督导，持续接受个人体验。个案涉及:个人成长、神经症、婚恋家庭、亲子沟通、焦虑抑郁、压力情绪管理、职场人际、生涯管理等，帮助你找回自信心，安全感，快速释放情绪，增强自我修复功能，了解自己，理解他人，理解世界，感受生活的乐趣。 【受训经历】 2016.05-2017.05 朱建军-意向对话，曾奇峰-精神分析 2015.08-2015.11 上海九号站幸福婚姻平台 心理咨询实战训练班，情绪处理技巧、 核心信念咨询法、短程焦点技术 2015.08-至今 美国身心灵导师远程课程一对一督导，个人体验 2015.07-2015.08 曹博士国际催眠培训与治疗中心 催眠引导技巧、自我催眠与潜能开发、催眠心理治疗

擅长领域

人际关系（亲子关系，亲密关系，婆媳关系，社交障碍，情感出轨问题）， 神经症（抑郁，焦虑，强迫症，情绪低落，易怒，恋物）， 性格困扰（自卑，压力大，犹豫迷茫，缺乏安全感，内向，自我怀疑，敏感，自责，愧疚）， 职场管理，职业生涯规划， 心理创伤修复（亲属或伴侣长期肢体、情感、语言暴力或冷暴力、车祸，丧亲，性侵犯等特殊事件引起的创伤后应激障碍） 青少年问题，性少数

咨询方法

精神动力学，意象对话技术，催眠心理治疗，短程焦点技术等

咨询风格

标本兼治，带你了解困惑背后发生了什么。不歧视、不批判，直入主题，视角敏锐，亲切温和，以专注和投入帮助你尽快掌握自己分析判断的能力，以耐心专业的态度陪伴你走出人生低谷