恐惧自己会得精神分裂导致强迫症的原因是什么

           文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：吴力苏

        为什么会过度的害怕自己得精神分裂，过度的担心自己未来死亡？这些对未来的恐惧导致的神经症，包括强迫症，焦虑症形成的原因是什么？

        这种对未来的恐惧本来是正常的，但是当我们试图要对未来进行控制，主宰的时候，我们的思维就会过度，就会导致强迫症等心理问题。这就是我们不能超越我们的能力，实际上对于未来我们很大部分是无能为力的，当我们感觉到无能为力时，我们的恐惧才能够踏实和真实。

        对未来过度控制，有哪些表现呢？比如我一定不能得精神分裂，我一定不能有精神分裂的某些症状等等，这些实际上都是一种过度的控制。

        另一方面精神分裂的症状本身不一定是精神分裂。

        我们无法接受未来的不好的结果，实际上这些不好的结果发生的可能性是存在的，只有当我们相信自己内心能承受这些不好的结果，我们才不至于被恐惧所牵制。我们的内心才能轻松自由起来。

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