对性恐惧还是对性关系恐惧

    在亲密关系中，婚前性行为的发生越来越频繁，年轻人对性的观念也越来越开放，也有很多的年轻人比较注重婚后的性生活质量，选择婚前试婚的方式去更深入的了解对方。个人对性的心理开放程度是和个人的家庭教育有关系的。S女士，今年26岁，半年前和交往了4年的前男友分手，在这4年中，前3年都是两地分居，偶尔的短暂见面，相思之苦化为身体的性交流，S女士是可以理解和接受的，她难以接受的是和男友在发生关系之后，男友没有多和她沟通，聊天，然而，男友的行为是发生关系之后就做自己的事情，和朋友见面等等，没有更多的去在乎她的感受。多次类似的事情让S女士不能接受，和男友提出分手，觉得男女之间的关系都仅仅是一种性的关系，觉得这个世界上男女之间的关系很恐怖，所有的男人都是这样的，只是为了性才和女人在一起，觉得性是很恐怖的一件事情。经SCL-90测试结果显示，S女士的抑郁和强迫分数达到3分以上，具有较重的抑郁情绪。

    在S女士的信念中有以偏概全的部分，我们需要将导致抑郁和恐惧情绪的感受找到它的原因，咨询师帮助分析了在上一段情感关系中，男友的行为让她觉得不恰当，没有被关注和爱护，她对男友行为的评价是“对方不爱我，只是想和我发生性关系”。这个评价让S女士觉得难过和不舒服，或者说在上一段感情中，我们遇人不淑，那个男人是不懂得呵护女朋友的心理感受，这段恋爱的关系是失败的。S女士的观念是将自己失败的恋爱关系给自己带来的伤害归结为“性是丑陋的，不被接纳的，男女之间发生性关系的爱情是不纯洁的”、“性是男人征服女人的象征，女人是没有性需求的”等等，但意识上的观点是“男女之间发生性行为是正常的，我不可以有那样的想法。”这种对自己想法的否定，意识和潜意识想法的冲突给S女士造成了心理上很大的矛盾和困扰。咨客的这种恐惧感是对性本身恐惧还是对亲密关系中单纯性关系的恐惧，对亲密关系中性行为的接纳，这是需要分清和调整的。

    情绪的ABC理论显示，让我们产生不良情绪的并不是事情的本身，而是我们对事情的评价，对事物的评价观点来源于我们内心中的信念，而信念的形成是和我们之前的成长经历和家庭教育有很大关系的。S女士从小是跟随爸爸一起长大的，爸爸和妈妈长期分居，和爸爸的关系很好，和妈妈的交流比较少，几乎没有什么交流。而女孩子和妈妈的关系对女孩子的心理发展很重要，妈妈是女孩女人味展现的榜样和保护依靠。同样，男孩和爸爸的关系对男孩的成长至关重要，如果母亲过多的去控制和保护男孩，男孩子可能会对和女性的相处感到压力和恐惧。对于父母已经形成的现状，我们难以去改变，而对于成年人来说，需要调整和发展自己。

    文章来源：上海乐天心理咨询中心   作者：占海燕