走出爱的迷茫

       文章来源：乐天上海心理咨询中心     作者：刘曦琨
       我们人人都渴望爱和被爱，这也是韩剧大行其道的原因之一。但在现实生活中，我们却往往爱而不得，即便爱了也不可能像韩剧中那般，能够爱得义无反顾。想爱却不敢相信爱，已经成了我们这个时代的病。
       H的职业是艺术工作，本人也是眉清目秀，谈吐文雅，他来到咨询室的原因，是他深陷在情感选择的苦恼之中。出生在父母都是教师的家庭，一直是个品学兼优的乖乖男孩，出国留学，回国工作，事业有成，然而在情感生活上却并未如他希望的一样顺遂。他的大学初恋成为他的隐痛，被女友甩掉后的那段日子，他对感情感到绝望，于是变得放浪形骸，草率的婚姻再次让他尝到了情感的苦果，最后只好以离婚收场。直到认识一位年长他几岁的女性，他才似乎找到了情感的平和港湾。然而，新的苦恼又接踵而来。这段感情无法得到家人的认可，父母朋友都觉得这为女性的外在条件都跟他不合适，不能否认这种认知对他的影响，这使他虽然与这位女性交往4年，却迟迟无法走入婚姻。
       他说，他在这位女性身边感到安全、舒适、平和，这样的生活有时想想觉得也不错，但却感受不到激情，感受不到那种被爱的喜悦。最近他陷入深深苦恼之中，因为认识了一位父母的朋友介绍的女孩，女孩漂亮聪明，不仅父母喜欢，他也动了心。女孩符合他想象中的伴侣的样子，但他也意识到和女孩的开始，将是一段新的感情磨合，究竟会如何发展是个未知数，他对自己是否能重新全情投入没有自信，他对于对方是否能像那个伴侣那样真心待他也感到不确定。一边是多年伴侣的体贴温暖和知心，让他难以割舍；一边是他期待的漂亮女性，但情路上有着未知的困扰。他处在这种两难的选择之中。
        人的心理需求很多，在情感生活中也是如此。H在他婚姻破裂的痛苦时刻，遇到了一个慈母般的伴侣，她对他的关照，满足了他来自原生家庭的那种母亲般的温暖情感，当他满足了这种心理需求后，他开始把注意力放到了新的需求上，他向往更为积极活力的感情，能够满足他的男性自豪感。心理需求和生理需求相似，就像我们想喝水时，会到处找水喝，其他需求就会暂时不重要一样。人因为环境会不断改变成长，需求也会不断变化，如果为了不断满足自己，就会欲壑难填。如果能够明白到这一点，那么H要做的，就是问问自己，他真正想要的是怎样的爱情和婚姻？真正想找的相伴一生的是怎样的伴侣？H对爱的迷茫，其实从另一方面来说，也是他对自己对爱情没有信心的表现，所以在情感生活中，他应该把关注焦点从自己身上转移到对方身上，学会真正去爱一个人，理解关心、信任尊重、包容奉献，而不仅仅是喜欢、依赖和占有。