我不能原谅我的放任—婚前性行为

       在我快要下班的时候，H和我在网上聊天想要预约咨询，自述自己不方便说话，所以想要用打字的方式来进行咨询，这也正好和我的意愿。汇完款，就开始了咨询。韩同学自述和一个认识不久的男孩子发生了性关系，而且是在经期的时候发生的，这次性关系是确定他们在一起交往的前提，她觉得自己在经期，男生可能不会对自己怎么样，但是，还是发生了。她觉得很内疚，很后悔。因为在经期发生的关系，对自己的身体状况也很担心，怕导致以后的感染，不孕等。同时，也很害怕自己的父母知道之后的反应和未来老公对自己的态度。
        咨询师建议：首先，听完H的自述之后，了解并理解到H现在当前的不良情绪有哪些，有焦虑、恐惧和内疚。有担心自己身体状况的焦虑，也有对未来一些事情的恐惧，更有对自己一时冲动所做出的事情而后悔内疚。弄清来访者的情绪状态之后，一个一个的来进行辅导。首先，询问来访者当前最让她感到难受和不舒服的情绪是什么，她说是内疚。觉得不能原谅自己，这个不能原谅自己当中包含了对自己行为的后悔，和对父母的一种背叛。对自己行为的后悔，是因为觉得自己的第一次没有它该有的价值，给她举了一个例子，假如你送给你的好朋友一件你很珍惜很喜欢的礼物，但是你的好朋友没有好好的去珍惜，你会怎么做？会和她再要回来吗？她说不会。同样的，对于性关系，我们现在内疚的原因是觉得它没有价值，是真的没有价值吗？在当时那样的环境下，当时那个时候的自己是不是有点喜欢对方的，也是有这一方面的需要的。她肯定了。那么我们把我们最珍贵的礼物送给对方，在当时对于我们来说，是值得的，是有意义的。我们可以为自己所经历的事情负责，也能够承担的起这个责任。让H能自己去承担自己的生活经历，对H来说，是很重要的一个成长。
第二，就是担心自己的身体状况，觉得一次经期性生活会导致感染以致导致不孕，这是一种扩大化的概括。让其认识到，一次经期性关系不是必然会导致感染和不孕，是一种可能性，况且，就算是感染了，也是可以治愈的。H的焦虑情绪有一些缓解。
        有一点就是H总是会担心自己的行为会让爸爸妈妈失望，了解到H从小到大对自己是一个重大转折的事情都不是自己做出的决定，她认为，自己的事情对爸爸妈妈不隐瞒是一种孝顺，母亲的身体不好，如果对他们隐瞒了关于自己的事情就是不孝顺的表现。其实，作为爸爸妈妈，最希望和开心的事情便是自己的子女可以过的开心快乐，H已经25岁了，是可以自己为自己以后的生活负责的年龄了，这件事情的发生自己有责任，也能承担的起这个责任，我认为，不需要和父母说，和父母说了，造她自诉的家庭环境来说，只有一个结果，那就是引起父母的焦虑，进而引起H自己更大的恐惧和焦虑，对事情的解决是没有太大意义的。同时，这件事情的发生对H来说，也是一个成长，一个对自己以后人生经历的提醒。
        之后，H还和我说了关于她马上要面临毕业的找工作的压力，这是马上面临的工作的学生都面临的一个压力。她认为她现在的专业比较冷门，不好找工作，所以很焦虑，其实，每一个专业都有其在社会上的价值，冷门的专业不一定就不好，而且，不要给自己太多的限定工作机会。可以自由一点，灵活一点，这份工作不好找我们可以换工作，在社会上关键和更多的是看个人自身的能力，自身的独立和能力才是更重要的。
       和H聊完，我感觉H的情绪有了很大的好转，也开始和我说一些带有小玩笑性质的话。我的建议关于H和她父母的关系以及H自身的一个个人成长可以继续的挖一挖，H对父母其实是怀有不满的，受到超我的控制，H对父母是需要忠诚和孝顺的，但其实H的种种行为表示，她的内心是有叛逆的，这种叛逆可能正是来自于自己内心深处对父母的不满，但被外界压制，自己被束缚在一些条条框框里，难以脱身和自由，自己也很容易的产生自卑心理。和父母之间的关系可能是我们需要进一步探讨的问题。
        文章来源：上海乐天心理医生    占海燕