经常生气是百病之源,研究发现,脾气暴躁对健康有很大危害,具体体现在下面几个方面:
1. 破坏免疫系统。生气时,大脑会命令身体制造一种有胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的活动,从而使身体抵抗力下降。
2. 伤肺。情绪冲动时,呼吸会加快,会出现过度换气的现象,肺不能得到应有的放松和休息,从而破坏身体健康。
3. 伤肝脏。人体在发脾气时,会释放一种特殊物质,作用于中枢神经系统,导致血糖升高,血液和肝细胞内的毒素增加。
4. 心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部,导致供应心脏的血液减少从而造成心肌缺氧,诱发心脏病。
5. 脑出血。人体在发脾气时,大量的血液会涌向脑部,特别是中老年人,容易造成脑出血,严重时,容易造成偏瘫和死亡。
6. 胃溃疡。生气时会导致交感神经兴奋,使肠胃中的血液减少,造成消化不良,甚至诱发癌症。
7. 诱发甲亢。生气导致内分泌系统紊乱,甲状腺分泌旺盛,久而久之会引起甲亢。
8. 诱发色斑。生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气减少,毒素增加,这些毒素会刺激毛囊,引起毛囊发炎,甚至生成色斑。
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