职场女性，怎样给自己一个“自我空间”给自己放一个假

    文章来源：上海乐天心理咨询中心   

在生活和工作压力一起袭来的时候，很多人想要抛弃所有的一切，家庭、孩子、人际关系，到一个人烟稀少、风景秀丽的地方，安安静静的享受阳光和海滩，亲近自然，借此寻找那已经丢失的纯真自我。可以，想的人多，做的人少，真正到了行动的时候，很多人就想到还要给孩子做早餐，给丈夫做饭，要有多少报表没有做，请假还要扣工资，扣奖金…..
   各种各样的现实留有阻碍了人们自己给自己放假的想法。

女人对压力的敏感度往往更高，因此也更加需要对自己进行关照，给自己一定的自我空间，从对家人照顾和职业白领的角色中逃遁出来，找一天彻彻底底的属于自己，想干什么就干什么，抛开所有的梦想和责任，对于女性自我良好感的维持很有好处，因此，职场白领，更加需要这种形式的“自我空间”。

这种做法对女人来说并不是容易，那么，当你产生这种想法的时候，除了不必要放弃之外，接下来还能做什么促进小小梦想的达成呢？

1. 争得丈夫的同意：丈夫往往是家庭中最最理解自己的人，将自己的真实想法告诉丈夫，让她理解你的压力和压抑，当他能够在感情上理解你的时候，就一定能支持你的想法

2. 提前安排好，找到请假的好理由

3. 告诉孩子真相：孩子或许开始还不能理解，但是坦诚对待孩子，可以打消孩子的“胡思乱想”

 当你真正敢于实现、跨出第一步的时候，剩下的其实都不难，最重要的就是，你不放弃自己的想法，同时敢于跨出第一步。