幽默的人，思维更轻松，灵活。

     幽默是在人际交往中的一种表达方式，它用轻松，诙谐的方式表达出来，而所传达内容的却是让人觉得耐人寻味，或有思想的。

    幽默效应跟心理防御机制有关，是人们为了化解压力和尴尬，采用的一直解脱的方法。是智慧的表现。

    从心理学上来说，幽默是人们心灵的润滑剂，让人开怀，舒畅。给人启迪。有助于心理的健康，有助于化解压力。

    许多幽默的人都容易长寿，幽默有利于人的健康长寿。

    在社交中，幽默的人总是更受欢迎，在人际交往中难免有各种矛盾，幽默却是能够化解矛盾，缓解矛盾。

    那么为什么有点人幽默，有点人不能幽默呢？这跟人的心态是有关系的。幽默的人，思维更轻松，灵活。

    不容易被条条框框所束缚。更加具有包容心，这也是心态健康的表现。

    拥有一个健康心态的人，容易拥有幽默感。

    文章来源：上海乐天心理咨询中心