有意识和无意思，都是合理的，都是可以的

    原创文章来源：上海乐天心理咨询中心

    很多咨客会经常这样问，我这样做到底可以不可以？我过去这样做了，是否可以呢？

也许我们过去受到某些影响，做了一些事，也许你的过去所做的是人为的，也许是自然的，无意识的，但是不管是什么，能够做的，都是可以做的，在下一次来临之前，也不需要去纠正自己，因为没有对错，只要做到了的，都是可以做的，都是合理的。

    下一次自然有下一次的做法，如果下一次受到主观的影响，那也是允许的，人是可以受到主观的影响的。主观的，有意识的，或无意识的都是合理的，都是可以的。

你不需要去追求无意识，也不需要去追求有意识，这是一种自然更替。

   乐天强迫症心理咨询小组提供