爱情怎么变成了互相的惩罚和折磨？

 文章来源：上海乐天心理咨询中心  作者：吴力苏

一、咨询师从咨客自诉中了解到的情况：

咨客女，家庭条件很好，父亲,母亲工作也不错，在家里一方面比较养尊处优，另一方面父母对咨客的认同感并不如意，父亲可能更加关注母亲。母亲则比较对自身有些过度的关注。

    和男朋友在国外留学认识，最后相处几年后结婚。

    男朋友对自己基本上是有求必应，给咨客的印象是一个可靠老实的人，男友家庭比较一般。但是看起来比较本分，咨客感觉比较可靠，这一点比较符合咨客的择偶标准，咨客害怕那些家庭比较优越的男孩子，因为他们比较有公子哥的习气。不可靠。

   男友对咨客小余的爱可以说是比较疯狂。可以为爱情放弃一切，很在乎咨客。

   在两人恋爱期间，因为小余有时有些个人想法，或对交友产生动摇，两人发生过一些矛盾，妻子要提出分手，男友反应很是强烈，比如用自残的方式来对待自己。甚至有一次对小余采取暴力的行为，让咨客小余很是恐惧。

   但是总体感觉男友还是很爱自己的，最终他们还是在几年后结婚了。

   一般情况下，男友给人的感觉脾气很好，咨客本人原来是一个脾气比较大。有些强势。

   几年前，咨客小余回到了国内工作，这时，男友国外已经毕业工作了，并且在国外有一份收入很好的工作。

   但是男友为了爱情放弃了国外的工作，回到国内，刚到国内没有找到合适的工作，在经济上会有一些问题，物价和房价这么高，生活也是不容易的。

   幸好女友的家庭经济挺不错，女友家庭在经济上可以给男友一定的支持，包括买房，办理婚事，支付家用等。

   婚后，男友也找到比较合适的工作，咨客小余因生了孩子在家带孩子，就没有上班有两年了。

   但是婚后，咨客小余发现男友的每当自己做的事不符合男友的想法，男友就会发疯，发火，这种火气，疯狂让自己很是恐惧，

   但是男友基本上不会伤害咨客小余，只是自我伤害，如生闷气，打自己等。

   咨客来到咨询中心，咨客和丈夫两个人都说自己很是压抑，男友害怕引起老婆的不快，不敢表达自己的不满，但是会用生闷气，自我惩罚，自己打自己等方式来表达。

  咨客小余害怕引起老公的自我惩罚，生闷气行为，也不敢随便说话。家庭气氛很是压抑。

两个人的各自的家庭背景，观念差异比较大，妻子对老公的家庭的做法不能认同，如：咨客的从老家来看望自己，老公没有去接，妻子认为老公对自己的家人不够礼貌，交往上存在问题，老公在妻子家里也只顾自己，妻子比较在意这件事。 

妻子感觉在家庭上付出比较多，主要是在金钱上付出比较多。

而丈夫却经常说自己放弃国外的好工作，来国内也是一切都是为了小余。让小余有些承担不起。

丈夫认为妻子不好说话，生怕自己说错了，让妻子不高兴。妻子在生孩子时，丈夫说的 话对自己伤害很大，咨客小余生孩子时壬辰反应比较大，当时比较难伺候，老公说：别的女人都是这样过来的，这句话，对小余伤害很大，一直记得。

   感觉老公在自己生孩子时对自己照顾不够，这些让自己很难释怀。

   妻子认为老公比较自私，容不得小余有自己的想法。

    有一天晚上咨询师接到咨客打来的电话，说丈夫又在闹事了，小余怎么劝说都没有用，打电话来求助咨询师，原来两口子去旅游回来，本来这次的旅行总算还是愉快的，虽说不上开心，但是也没有发生大的不愉快，可是到家却问题来了，到家时已经很晚了，晚饭还没有吃，咨客自己感觉又疲劳又饿，就想随便吃点算了，但是丈夫却说到他父母家去吃，或叫父母送点东西来吃，妻子有些不愿意，想在家里随便吃一点，就是这样的一件小事，丈夫有些不高兴，不开心了，就在家里一个人生闷气，不理妻子，也不说话，甚至在家里甩起东西来，顿时整个压抑的感觉就让妻子很难受，妻子怎么说，怎么劝都没有用，妻子害怕丈夫又要发疯了，就打电话给咨询师求助。该怎么对待这样的事情？

由于在一起经常感到很压抑，情绪很不好，可以说没法过日子了，自己也感觉很迷茫，不知道这个婚姻是否还要继续下去，丈夫也是束手无策，丈夫是爱小余的，但是始终无法和妻子很好的沟通和交流，咨客决定来到上海乐天心理咨询机构，找到咨询师来做心理辅导。

二、心理咨询的目的：

1、想更好的处理和丈夫的相处方式，沟通方式。以及咨客对婚姻生活的迷茫，不知该如何走好未来的路，希望得到咨询师的帮助。

2、咨客自身情绪也很压抑，希望能帮助自己走出目前的心理状况。

三、咨询时对案例初步分析：

1、丈夫对妻子的爱，是可以理解的，但是丈夫很害怕失去妻子，而且在丈夫的内心里，这是绝对不允许的，丈夫爱自己的妻子，另一方面对妻子的爱也是很强求的，不允许自己的妻子有自己的想法，实际上是丈夫内心不够自我认可的表现。从而导致的对妻子不够理解和认同。

2、丈夫采用过度的情绪，和行为方式，维持住了爱情和婚姻，但是也为日后的生活埋下了隐患。

3、妻子在丈夫的过度行为方式下，实际上是没有充分的按照自己的意愿做选择，个人的想法受到了压抑，导致内心对丈夫的不满和恐惧。

这种不满在日后的生活中不断的得到表现，总之你做什么我都不满意，实际上是妻子对丈夫的行为方式的反馈。

4、丈夫太看重妻子了，从而失去了自我，是对自我不够认可的表现，导致了不良的行为方式-自我惩罚行为、不断的生闷气。

5、丈夫对妻子的追求可以说是很幸苦，甚至有些疲惫，那么得到结婚后，为什么又经常用用发闷气，自我惩罚的方式来对待自己的妻子呢，这实际上是丈夫得到了婚姻，却始终感觉没有得到妻子的认可，所以就用这种针对自己的方式来，通过惩罚自己，来达到惩罚对方的目的。--我为你付出了这么多，难道你就这样对我吗？这就是丈夫内心的潜台词。          

6、害怕失去，丈夫始终就没有勇气去表达自己的想法，自己的情绪，自己正常的情绪被压抑了，而采用，针对自己的自我惩罚，来表达自己的对妻子的不满。实际上是自我压抑的结果。

7、这种婚姻关系，实际上，开始的时候是过度的付出，发展到后来的互相惩罚。导致的心理折磨。

8、丈夫的生闷气行为，也是获得妻子爱的方法，因为每次这样了，妻子就会去哄丈夫，这样就可以使丈夫获得了一种满足，被爱的满足。丈夫对爱有些过度看重了。这种爱的获得的方式，让自己和爱人都感到很累。丈夫获取爱的方式存在问题。丈夫不惜用自惩的方式获得爱，让妻子感到恐惧，但是妻子又无力去改变这一切。

9、妻子表面上是强势的，实际上内心是软弱的，每次丈夫生闷气，或自我惩罚，妻子就会妥协，这样实际上也是鼓励了丈夫的这种行为。

10、（分析丈夫形成这样性格的原因：从家庭教育方面入手，如母亲对孩子过分的宠。从来就不对孩子提不同看法，过度满足孩子的要求，孩子的承认能力没有得到锻炼。还有家庭对孩子的认同是有条件的，这也是丈夫为什么过度看重是否得到爱，实际上就是过度看重结果的表现）

（咨客小余实际上有些缺乏安全感，所以对情感和家庭也有些过度依赖，小余的父母对待孩子的教养方式上也存在问题，具体需要进一步的了解）

三、心理医生的一些建议：

1、爱情的幸福是可以争取的，但是不能去强压对方，在争取的同时，要理解和尊重对方的想法。

2、另一方面，每个人的行为方式，都要在不过度伤害对方的范围内，如果过度了，就会起反作用，适度的范围是正常的，过度了，就会有伤害。

3、不要以结果来衡量自己的价值，即使没有得到，你还是你，你总是有价值的。

4、对他人的看法不能过度强求，不可强求对方一定认同自己，允许对方有自己的看法。允许对方不认可自己。

4、自我认可，也对他人认可，这样才是心理健康，心理平衡的，重建自我认可，才能获得内心的和谐。

   文章提供：上海乐天婚姻情感，强迫症，抑郁症心理咨询心理治疗小组提供