除了直接的口头表白，我爱你，究竟还有哪些方式可以说？

作者：上海乐天心理咨询中心     心理医生尹肖雯

你是否注意到，当你为自己的爱人有意或者无意的做一件充满爱意的事的时候，TA总会反馈给你特别感动或惊喜的情感反应？当然，你也因为TA的幸福而感到自己的付出有价值，这种相互的情感反应不但给你们的爱情加分，也是提高幸福感的最好方法，因此心理学家总是鼓励人们要经常记得表达爱，虽然爱是深沉的，但是找到合适的方法表达出来绝对是为幸福指数加分的。因此，表达你对TA的爱和感激成了我们生活的重要课题，这对于给予者和接纳着都是一个生活中上好的礼物。

中国人一向比较羞赧，除了直接的口头表白，我爱你，究竟还有哪些方式可以说呢？

1. 巧克力蛋糕DIY,如果有可能，找一个自制巧克力蛋糕的小店，自己做一个蛋糕，不需要多么精美和昂贵， 只需要把“I LOVE U ”写在上面就够了。

2. 给TA定做一件T恤，上面可以写上：“你是全世界最好的”之类的话，不管TA会不会穿出门，这种暖意TA总是可以感受到的。

3. 找到你们第一次的合影，做一个有自己合影的杯子。

4. 寄一个卡片给TA，只需要说“谢谢你的陪伴”就够了。

5. 藏一个礼物在TA的衣柜，在TA找衣服的时候，正好看到，制造一个小的浪漫

当然，类似的小办法还有很多，这些小事其实都不需要花费多么大的时间和金钱成本，却总是可以带来心满意足的收获，只要你有心， 就一定还会想出更好的点子。

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