文章来源:上海乐天心理咨询中心心理医生
持久的疼痛让人烦恼。但许多慢性疼痛患者可能并不知道,长期的心理压力是造成他们疼痛的重要原因之一。
德国疼痛大会日前在德国城市曼海姆举行。大会主席米夏埃尔·普芬斯滕在会上说,疼痛患者应为自身的疼痛负责。“人们应该清楚,他们的行为及想法会对疼痛起到一定作用……他们应该学习如何用自己的行动避免疼痛产生,”普芬斯滕说。
普芬斯滕举例说,头痛患者往往很少说“不”,所以令自己常常心理负担过重,慢性头痛随之产生。普芬斯滕指出,多年来,医生在治疗疼痛时通常没有对心理因素给予足够重视,而心理治疗理应是疼痛治疗的一部分,必要时需要心理咨询作为辅助。
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