早教：身体语言引导孩子健康心理

身体语言要与你说的话保持一致——表明你的态度

1岁之后的宝宝，会爬了，会走了，甚至会跑了，这些运动技能的发展扩大了宝宝的探索空间，同时爸爸妈妈对孩子的评价也多了起来——当然有时是批评，有时是表扬。这时，你的身体语言要与你想表达的意思完全一致，含义要明确。

为什么要强调这一点呢？因为很多时候，我们没有意识到自己含糊的身体语言会让宝宝误解。比如，有一天宝宝突然打了你一下，这是他从来没有过的行为。你会有怎样的反应？你有些不高兴，也有些意外，“这小子，居然会打人了，劲还真大”，“你再打妈妈，妈妈就打你”，然后你假假地拍了一下宝宝的屁股。你知道，当时你的表情是怎样的？有一点点责备，但也有点兴奋，眼睛甚至有点发亮。结果，这个态度不明的表情，在宝宝看来，意思是妈妈在肯定我的行为，鼓励我再来一次，这是个不错的游戏。

那么应该怎么做呢？表情严肃，简简单单地告诉宝宝“不能打人，打人会让妈妈难受”。虽然宝宝不能完全领会妈妈说的意思，但他能从你的表情里判断出这个行为会引起妈妈不好的感受。(请注意，这并不是鼓励你用大惊小怪、惊慌失措的表情制止他)

同样，当宝宝自发完成一个动作时，比如舀起一勺饭喂到嘴巴里，把玩具捡起来放到玩具箱里，妈妈可以摸摸宝宝的小脑袋，给他一个甜蜜的亲吻。宝宝能从妈妈愉悦的表情、亲昵的动作中知道这么做是正确的，受到了妈妈的赞许，今后他会更多地这么做。这甚至比你用语言表扬他“宝宝真棒”更能让宝宝感到高兴。

心理学研究说，这不是小题大作

在宝宝3岁之前，如果妈妈总是及时对宝宝的行为、感受作出正确、清晰的反应，那么宝宝就能逐渐明白什么样的活动会产生什么样的反应，是喜欢还是讨厌。久而久之，他就可以预计别人会出现怎样的反应，那么相应地他就知道这个世界是可以预期的。这可是宝宝社会化发展的基石。

要有意识地增加目光交流——向宝宝“示好”

还记得宝宝在刚出生的那几个月，不管是睡着了，还是躺在你怀里吃奶，你都会充满爱意地望着他，不过，当宝宝慢慢长大时，你还会这么做吗？你还和宝宝有频繁的目光接触吗？

温柔的注视是给予安全感。一旦宝宝会走了，他和妈妈，和家里所有人的关系都进入了一个全新阶段。为什么这么说呢？回想躺在床上的宝宝，他只能用哭声、哼哼声把你叫过来，不过现在，他可以自己走过来找你，然后再走开一下。宝宝和妈妈是如何保持联系呢？目光接触。从心理学来说，与妈妈的目光接触是为了消除空间上的距离。

在小区的游乐场，宝宝走出去几步，又回过头来望着妈妈，这时候妈妈用肯定的目光回应他，并点点头。于是宝宝继续往前走，去研究一下哥哥姐姐玩的滑梯。这是我们都熟悉的场景，宝宝其实在试探“我能走多远”，但他又不确定往前走是否安全，所以他要回头找妈妈，妈妈的及时回应能让他知道妈妈一直在关注他，“宝宝在妈妈视野范围之内”，让他获得安全感。

温柔的注视是接纳。2岁前后，妈妈和宝宝之间的冲突增加了，此时，妈妈的“目光表现”显得尤为重要。当宝宝不合作时，其实他心里也是有些害怕和不安的。如果妈妈眉头紧锁，用责备、恼怒的目光注视宝宝，或者不直接看宝宝——回避宝宝的目光，如此消极的目光会让宝宝感到更大的不安，反而激起他的反感和反抗。相反，如果妈妈改用柔和的目光，宝宝读到的是温和、接纳的信号，宝宝消除了心中的不安，取得宝宝的合作会更容易一些。

温柔的注视是尊重。妈妈常常不明白，为什么宝宝跑过来对自己说话时，总是要先叫一连串的“妈妈，妈妈”。这是因为，宝宝希望你看着他，听他说话。大人之间沟通时，不总是面对面，眼睛对视着吗？只有看着宝宝，宝宝才认为你在听。如果妈妈一边做着别的事情，一边漫不经心地回应，会给宝宝造成一种不被重视的挫折感，甚至让宝宝感到愤怒。表达和交流的需要没有得到满足，也更容易让宝宝反抗父母提出的要求。这也就是为什么，宝宝在外面走着走着，突然要妈妈抱，那是因为他想看着妈妈的眼睛，只有妈妈抱着他，他才觉得自己说的话，妈妈听到了。

英国早教专家提示：蹲下来和孩子说话！

如果仔细观察幼儿园老师是如何与孩子说话的，你会发现，老师们都是蹲下来和孩子说话的。道理其实很简单，蹲下来，和孩子一般高，表示你乐意倾听他，而孩子也会从中感到尊重。

在对宝宝提要求时，少说多做——用行动来示范

请想象这样一个场景，宝宝将玩具铺了一地，妈妈要宝宝自己将玩具都收进盒子，此时如果妈妈一手叉着腰，一手指着地上的玩具，不耐烦地说：“快点把这些都收起来，你看家里乱成什么样了！”宝宝会是什么反应呢——害怕，觉得自己犯了错，不知所措。妈妈居高临下的姿态给宝宝造成一种强势的感觉，宝宝根本就不会听。而且，即使宝宝听从了妈妈的命令，心里也会感到委屈、不愿意，这种带有一定强制性的、命令性的教导方式往往给宝宝的心理造成不好的影响——要么因为胆小而屈服，要么反抗父母的要求。

那如果妈妈换种方式与宝宝沟通，效果又会如何呢？首先，妈妈蹲下来，和宝宝保持平视，宝宝就不会感到有种被威胁的感觉了；然后一边说“我们一起把玩具收好，让家里更整洁些”，一边捡起一件玩具放进盒子里。宝宝看到妈妈这么做了，也会跟着模仿妈妈的动作，把玩具收进盒子。

有时候，在要求宝宝做某件事时，我们真的说的太多，做的太少。动作配合着语言为宝宝示范，这样的效果比单纯的语言指令要好，原因很简单，因为宝宝一时间不明白你说的具体指什么，“把玩具收起来”，怎么做才是收起来呢，你做给宝宝看了，他就明白了。同时，和语言比起来，动作更中立，不像语言有那么明显的倾向性，更能避免宝宝的反感。

教育学家总是说父母是孩子的第一个老师，也是孩子最好的榜样，其实这种榜样的力量是落实在生活中的点点滴滴，孩子通过模仿父母的各种行为来学习如何生活。