心理医生提醒：警惕冷暴力分手(一)

分手的形式多种多样，好合好散，和平分手也只是人们给自己的一个安慰，任何分手都有伤害，要么伤害彼此，要么伤害爱情。冷暴力分手，恐怕是最让人难以消受的，因为当你还在享受爱情甜蜜的时候，另一方其实已经开始远离了，你却还浑然不觉。

冷暴力分手第一阶段：Ta突然很忙

Ta突然很忙，当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。

你的反应就是：我要乖一点/或者Ta怎么那么忙，你克制自己减少联系频

而Ta不会一点也不理你，偶尔也给你发发短信，打打电话

可惜已经不会有象声词，比如原来的“我到家了噢！”变成“我到家了”

冷暴力分手第二阶段：你开始质问

当第一阶段持续一段时间的时候，你觉得你们没有以前那么热情了，终于你开始质问Ta

为什么最近都这样?

这个时候，这种人不会直面地告诉你“我其实没那么爱你”或者“我已经爱上别人了”

Ta们通常会说：“没有啊，最近比较累”或者“压力很大”然后还叮嘱你“不要乱想”

之后会有一端时间的缓和，你的感觉是Ta摸了摸你的头安慰你

冷暴力分手第三阶段：你不主动联系，Ta不联系

当第二阶段出现一些改良迹象的时候，你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段

但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候，Ta突然不主动联系你了

这就是所谓的第三阶段出现的征兆

这个时候，你发过去的短信，Ta也回，你打过去的电话，Ta也接

但是若非必要，不会主动联系你了

你的抓狂又开始无休止了：到底Ta在想什么?Ta是不是不爱我了？我们怎么会这样？

一连串的问号让你逐渐失去自我

你会讨教身边的朋友，会自问，情绪起伏很大，重心全部转移到这段感情上去

但是Ta没有说出来什么的时候，你又不舍得分手

冷暴力分手第四阶段：当你开始说我们分手吧

这个时候女人一般会说，我受不了了，我们分手吧

其实，这个时候的心态是想挽回，不是真的要分手

通常，这个时候使用冷暴力的人会很纠结地来一句：不要呀；或者再给我一次机会

总之挽留你，不让你离开

这个时候你的心情稍微好点了，觉得对方还是在乎你的

但是，这种好的心情还搀杂了很多不安

冷暴力的人就这么吊着你的心情。

冷暴力分手第五阶段：缓和

这个阶段，因为有了前面的第四阶段，Ta们会对你稍微好一点

你会感觉对方回来了，这个是带着太多歉意的感情

不会持续很久，非常短