语言暴力：孩子一生的阴影，你真的了解吗？

 语言暴力：孩子一生的阴影，你真的了解吗？

你是否曾在公共场合，听到过父母对孩子的大声斥责？

“你是不是有病！”这样的言语，或许你我都曾耳闻。但你知道吗？这简单的几个字，可能对孩子造成深远的影响。

近日，在游乐园内，我亲眼目睹了一个令人心痛的场景。一个礼貌、与同伴相处融洽的小男孩，因为母亲的一句怒吼，眼中的星光瞬间黯淡。是的，那就是语言暴力的威力，它能在瞬间摧毁孩子的自尊与自信。

不仅如此，我身边也有真实的例子。表姐每晚辅导小外甥作业时，房间中总是充满了“你要笨死了！”“你是不是猪脑袋？”这样的负面言语。作为旁观者，我都能感受到那种压抑与恐惧，更何况是身处其中的孩子？

《非暴力沟通》一书中曾提及，平均每20人中就有1人遭受过语言暴力。而心理学家更是指出，这种暴力导致的心理疾病患者，每50人中就有1例，轻则社交障碍，重则走向自我伤害甚至犯罪。

那么，语言暴力下的孩子，究竟会遭受怎样的伤害？

1. 胆小、自卑：经常受到斥责的孩子，会开始怀疑自己，觉得自己低人一等，产生强烈的自卑感。
2. 缺乏安全感：家，本应是孩子最温暖的避风港，但语言暴力却可能让它变得如同惊涛骇浪中的一叶孤舟。
3. 做事畏首畏尾：为了避免受到指责，孩子可能变得不敢做决定，过分依赖他人。
4. 情绪不稳定：在暴力的语言环境下成长，孩子可能学会以同样的方式对待他人，甚至伤害自己。

作为父母，我们真的希望孩子变成这样吗？

当然不！那么，如何避免这种无形的伤害？

1. 学会暂停：在即将发火时，给自己几秒钟的冷静时间。想象如果这是你的孩子被别人领养，你希望他们如何对待你的孩子？
2. 看见孩子的闪光点：不要总是盯着孩子的不足，当他们有进步时，给予真心的鼓励和夸奖。让孩子知道，无论他们如何，都有父母无条件的支持。
3. 分清课题：父母的人生与孩子的人生是两个独立的课题。不要因为自己的期望和未完成的心愿，而强加给孩子过多的压力。

最后，愿每一位父母都能成为孩子成长路上的引路人，而非伤害者。让我们共同努力，为孩子创造一个充满爱与鼓励的成长环境吧！

今日推荐咨询师：李菁

中科院应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，“赵小明央视心理团队”专家心理咨询师，对个人成长、青少年儿童心理案例有特别丰富的经验。电台特约心理专家嘉宾，高校特聘心理讲师

从业8年超过4800小时的案例经验。

参与过心理危机干预、认知行为*、精神分析、心理行为训练等心理学技术的专业培训和实践。长期接受督导和个人体验，

擅长领域：青少年心理问题 ，青少年抑郁情绪困扰， 厌学，学业压力，亲子沟通，青春期叛逆等。