案例分享--强迫症患者的曲折治疗与乐天心理平衡法疗法的救赎

 强迫症的我在乐天疗法的帮助下，我用了半年时间就基本康复了。这个过程让我深刻体会到，心病还需心药医，真正的疗愈来自于内心的解放。现在，我坚信乐天心理平衡法是目前最好的疗法，它让我重新找回了生活的快乐和意义。

我出生在一个小镇上，我从小学习成绩优异，我清楚的记得在我上高中一年级的时候，我发现自己老爱想一些很怪的没有意义的问题，比如：人为什么活着？而且今天想这个明天想那个，老不停的变化，我看书时看到下一页了，但还是控制不住老想往回翻看上一页.考试的时候明明一道题做完了但做到下一道的时候还老想着上一道题，做数学题时简单的4+5=9让我不停的看，心里面好像不放心，但明明知道4+5=9就是等于9（可是不看就是不行，在这个过程中是非常焦虑的 胸口好像喘不过气 很压抑 而且在这个过程中神经绷的很紧 最后不得不看 我当时的想法是不看又不会死 用自己坚强的意志去控制和对抗 ， 只要我清醒的时候我几乎无时不刻的重复着这个念头 当时感觉自己一天24小时都在用脑 活的非常累非常痛苦 

当然在此之间我还出现了一些强迫行为 比如每次锁好门之后走出家门老想回去看一下 心里面不放心的感觉 但自己其实知道门已经锁好了 但不回去看不行 还有如果桌子上放了一杯水 只要水没在桌子的正中间 我就担心这杯水会不会从桌子上掉下来 其实我也知道掉不下来 但我总是控制不住要把这杯水放到桌子的正中间 等等 一系列没有意义的问题 ，当然在此过程中没有一天是快乐的。曲折的治疗过程记得自己第一次知道强迫症是在知音杂志上介绍南京一家医院的一个强迫症大夫，如何如何好的文章，我才知道有强迫症这回事。

在假期里，我带着几个月的工资，毅然决然地开始了我的求医旅程。在医院里，遇到许多相似经历的病友。我们共同参加了集体心理辅导，那些理论听起来头头是道，但实际效果有限。相反，它们似乎又成了一种新的精神枷锁。同时，医生为我开了盐酸氟西汀片，这种药物在初期确实让我感受到了些许的缓解，但好景不长，症状很快便卷土重来。药物的副作用也逐渐显现，口干、便秘、睡眠质量下降等问题接踵而至，让我倍感困扰。随着时间的推移，药物的效果逐渐减弱，副作用却愈发严重。我向医生咨询，得知这是因为长期服用同种药物导致体内产生了抗体。在服用这种药物长达半年多后，我深刻地意识到，这仅仅是一种暂时的缓解，并未触及问题的根本，于是我决定结束在这家医院的治疗。

后来，我听闻另一家医院在治疗强迫症方面声誉卓著，便怀揣着希望前往求诊。那里的医生信心满满地承诺能在一个月内彻底治愈我的强迫症，并为我开具了医院内部研制的珍贵中药。我满心欢喜地接受了治疗，然而，好景不长，虽然初期有所改善，但很快便陷入了停滞。一个月过去了，我的病情并未如期好转。面对我的询问，医生只是轻描淡写地劝我要保持耐心。我又坚持了一个月，但病情依旧没有起色，最终，我选择了放弃。

那段时间，我陷入了前所未有的绝望之中，感觉人生失去了所有的希望。痛苦和无助让我甚至产生了轻生的念头，宁愿放弃一切只求内心的安宁。然而，想到家中的父母和亲人，我告诉自己必须坚强地活下去。我相信，无论经历多少磨难和痛苦，一切都会好起来的。

为了寻求新的治疗方法，我转向了本地的一家医院。那里的医生诊断我为神经衰弱，并为我开了一些中成药进行治疗。他建议我加强运动以改善病情，并坚信转移注意力是最好的治疗方法。于是，我开始每天早上坚持跑步锻炼。起初，我确实感受到了运动带来的积极变化，但随着时间的推移，效果又逐渐变得不明显。我意识到转移注意力只是一种暂时的逃避方式，并不能从根本上解决问题。后来我又尝试寻求中医的帮助服用了几副中药但效果依然不尽如人意。最终我彻底放弃了药物治疗因为我深刻地认识到强迫症无法通过药物来根治。

命运的转折那是我在一个下午，我实在没心思学习，工作， 简直太痛苦了于是我去网吧搜索关于强迫症的有关信息（在此之前我经常到书店查阅有关强迫症的内容）突然发现了乐天心理平衡法疗法，当时看到有关介绍的文章内心产生了一种共鸣，非常非常相信，后续通过乐天疗法我几乎用了半年就完全好了，我相信乐天心理疗法是目前最好的疗法，简单，明了，能针对强迫症的本质，真正从根本解决，心病还需心药来医。强迫症的本质就是主观自我约束，乐天心理疗法，就是通过心理辅导，心理体验，尤其是乐天健康心态训练，使乐天的疗法的精髓易于掌握，是乐天不同于其他的心理治疗如森田、单纯的认知疗法，不易掌握。使咨客通过心理辅导，心态训练解除自我束缚，获得心灵自由，重获健康。