心理平衡法解密强迫，焦虑，抑郁

近年统计提示强迫症的发生率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身症状为1%～2%，约2/3的咨客在25岁前发生。

强迫症因其产生早、心理问题迁延等特点，常对咨客者社会功能和生活质量造成极大影响。

世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中发现，强迫已成为15～44岁中青年人群中造成负担最重的20种疾病之一。

另外咨客常出于种种考虑在发生之初未及时就医或看心理咨询师，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来看心理咨询师，问题产生与初次来心理咨询室间可能相隔十年之久，无形中增加了恢复的难度，因此我们应当提高对强迫的重视，早发现早做心理咨询，心理干预。

心理平衡法发现强迫的根本原因是由于内心被自己设定的固有观念所束缚，比如：某些道德观念，某些自己设定的标准、逻辑等。

 要解决强迫症，就要打破这些束缚，使自己的思维，行为获得全方位的自由。

   咨询师在解决这些心理问题时要去发现，咨客被什么自己的规定所束缚。

   自我束缚的根源是自我设定的规条，这些规条，规定主要有以下几种类型：