记忆与心理（一）

《寻梦环游记》里有一句话特别触动我，他说，真正的死亡是世界上再没有一个人记得你。死亡不是生命的终点,遗忘才是。意思就是，当这个世界上没有人再记得你的时候，你就从这个世界真正的消失了。

人生的大事小事，都和记忆有关。没有了记忆，就跟没有大脑差不多，生活也就失去了意义。那你知道记忆到底是什么吗？你对它有多少了解？它是不是你想的那样呢？

记忆，是过去的经验在人脑中的反映。正是因为有了记忆，我们才能对过去有反映，才能积累经验、扩大经验，把先后的经验联系起来，让心理活动成为统一的过程，从而形成个体的心理特征。

记忆有短时记忆和长时记忆两种。

短时记忆是信息从感觉记忆到长时记忆的一个过渡阶段，对信息的保持时间约为1分钟，比如看到一个新的电话号码，当时能记下来，但过后想要用的话，还得翻开记录。

长时记忆是指存取时间在1分钟以上，直到许多年甚至终生保持的记忆。大部分的长时记忆都是对短时记忆内容的加工。虽然长时记忆存储在头脑里，但在提取时会受到时间和各种原因的影响，比如你看到多年未见的同学，看着对方很面熟，却叫不出名字。

关于记忆，你有什么好玩的故事吗？欢迎在评论区留言哦！

咨询师推荐：乐天心晴APP首席咨询师  李箐

作者：乐天心晴APP首席咨询师  李箐

编辑：乐天心晴APP 小乐

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