夫妻相处之道，吵架艺术篇

没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。——莫鲁瓦

世界上一切事物就好像是冥冥注定一般，我一直深信不管身在何方总有那么一个人值得自己奋不顾身，我们相知、相爱、彼此承诺携手走完往后余生，可真正步入婚姻后才明白，婚姻原来就像是一本书，精彩的部分往往是前言或者开篇，之后的故事都是在平淡之中诉说着。

但是在现实中我们难以避免会因为生活中的柴米油盐出现言语上面的碰撞，许多人恐惧婚姻出现吵架的情境，而我认为这是完全没有必要的，只要你掌握了吵架的艺术，不仅不会影响你们的感情，还会让你们越吵越亲密，越吵越分不开。

吵架四准则

1、站在对方角度了解到情绪产生的原因

首先要认识到情绪的普遍性，世界上没有不争吵的婚姻，即使是那些你眼中的完美家庭也会出现烦恼、争吵。

所以当伴侣情绪失控时，你要保持冷静，不必感到惊慌失措，告诉自己这只是伴侣表达内心的一种方式，这时你应该做得不是去反击，而是了解伴侣出现这些情绪的原因，是由于工作还是因为自己的某些做法引起了对方的反感，这时候你或许可以直截了当地问一问：“亲爱的，你为什么会感到生气呢？是我做错了什么？还是因为其他的原因呢？”找着病因才能对症下药。

2、发生争吵切勿“硬碰硬”

当伴侣情绪失控控制不住自己的时候，你就不要再用激烈的言语去和TA争辩，这样只会爆发出更加严重的争吵，采用“以柔克刚”的策略，任由TA把自己心中的情绪全部发泄出来，不去做出任何反击，这就好比一拳打在棉花上，不会带来任何反作用力，等对方情绪稍微平缓一些后，心平气和地与对方进行一次面对面的交谈，对方的可接受度更高效果也更好。

3、争吵有分寸，切勿太绝情

如果自己被对方的情绪所影响而忍不住发生争吵，这时心中也要保留住底线，不要被愤怒冲昏了头脑，“你给我走！”“不喜欢在一起就离婚！”“你不在我可以过得更好！”切勿说此类没有分寸的绝情话，以免一起更大的冲突。

4、掌握好“度”，适当妥协

有些争吵愈演愈烈的根本原因就是彼此都感觉自己是有理的一方，所以总是以居高临下的姿态强迫对方在自己的“道理”下屈服，其实感情是最没有道理可言的，何况婚姻之中你我双方交织在一起，是非对错又怎是这么容易就能够辨别清楚的，要学会掌握吵架的“度”，当争吵进入白热化而无法区分出来是非对错，就不要去进行无意义的争辩，适时退出给彼此一个思考的空间，有些人认为这是妥协，是屈服，正好相反，这恰恰是最理智的解决方式。

吵架三不要

愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。 ——毕达哥拉斯

愤怒让我们失去理智，人们总是在冲动时说出一些伤人的话，做出一些伤人的事，夫妻之间争吵时还应注意以下几点。

1、不翻旧账

有人在和别人吵架时总是喜欢将过去的事情翻出来谈一谈，对方曾经犯过的错误如数家珍，企图用这样的方式去打击对方，获得争吵的最终的胜利，这其实是非常不理智的行为，翻旧账不仅无法解决眼下的问题，甚至还会让当下的矛盾产生激化，新账旧账掺和在一起，无疑会让问题复杂化。所以夫妻争吵最好就事论事，关注眼前，不谈过去，放眼未来。

2、不涉及对方“雷区”

俗话说得好“打人不打脸，揭人不揭短”，夫妻作为最亲密的两人，双方了解程度不言而喻，“你哪里哪里好小”“你这不行那不行”……，在争吵时千万不要试图用对方的短处去压制对方，这样只会加重对方的愤怒情绪，扩大当下矛盾，甚至影响夫妻感情。

3、吵架时不牵扯其他人

有些人在吵架时总是喜欢把和对方有关系的人牵扯进来，“你真是和你爸一个德行！”“你的不讲理全是遗传的你妈妈吧！”“你妈妈这么抠搜，你也这么抠搜，真是不是一家人不进一家门”，这是最愚蠢的表达，也是对方最不能容忍，掌握好吵架的界限，哪怕争吵再激烈，也能做到床头吵架床尾和。

其实在婚姻中相处往往比相守更加重要，夫妻之间悟得相处之道才能使感情经久不衰。

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作者：李江瑶

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