离婚对孩子的伤害无法避免，是这样吗？

乐乐是一个6岁孩子的妈妈，她和老公常年感情不和，在最开始结婚那几年两个人争吵得非常厉害，两口子有时候半夜都在打架。两三年后，两个人发现谁也说服不了谁，好像也就不再争吵起来，只是相对无言，都选择了沉默和回避矛盾。也就是在这几年里，夫妻之间的性生活也很不和谐，基本上处于无性婚姻的状态，两个人谁也不让谁。

一次偶然的机会，乐乐发现老公外面有人，在微信上聊天记录中两个人爱得如胶似漆的，不仅说着甜言蜜语，双方约着开房的频率基本上也是保持一周两次。

乐乐戳破了老公的谎言，质问老公的选择，希望老公给自己一个承诺，能断干净回家，只是老公仍旧是沉默不回应，当他感觉被逼太紧的时候就会选择一段时间不回家。这段时间乐乐打电话老公是不会回复的，后来，乐乐把这件事情告诉了老公父母，本想着诉苦的同时得到老两口的支持，只是老人的回应也显得更偏袒儿子，说管不住儿子，儿子大了，也是没办法。

又这样拖了小半年，乐乐心里一直不甘心，一方面渴望为自己讨一个说法，要老公道歉，一方面想着自己未来的生活都这样绝望的过下去，自己是无法承受的。

头脑中无数次想要离婚，但是看着孩子，想到孩子这么小就要面对父母分离，给孩子内心的伤害得多大，会担心孩子不能健全的成长，日后在学校可能还会受到歧视，抬不起头，也担心孩子对婚姻会失去信心，更担心自己离婚了没办法照顾好孩子。

想离婚又不敢离，内心的焦虑和撕扯越来越重，失眠、头疼开始折磨着乐乐，从120多斤瘦到100斤，脸上也是憔悴不堪。

走投无路之下，乐乐来到了咨询室。

在第一次见面的时候，她就问我：我看很多人都说，离婚对小孩的伤害是不可挽回的，孩子一定会受到很大的伤害，根据老师您这么多年的咨询经验和分析判断，是这样吗？

我想这个疑惑也是很多婚姻出现问题的父母内心深入很大的一个担忧，那么下面我们来谈谈这个困惑。

首先我们要承认，离婚对孩子确实有一定的伤害。

但是孩子会不会带着这些离婚后的伤害长大，把原生家庭中未被满足的期待带进他未来的婚姻中，导致他的婚姻不幸福或者说人格不完整，我觉得倒是未必。

在真实的生活中，有很多父母离异的小孩后来成长得很好，在事业上取得了杰出的成就，也有一个很美满的家庭。

在我看来，对孩子成长的伤害离婚不是关键，更为重要的是，离婚后养育孩子的那个人，无论是爸爸还是妈妈，他有没有能力过好自己的生活。如果他能经营好生活，孩子跟着他耳濡目染，会得到很多的力量感，孩子会觉得原来离婚也不是想象中那么大的事情，爸爸妈妈离婚了，确实让我有伤害的感觉，爸爸妈妈一起陪我的时间确实没了，这些都是让我很难过的，同时这些伤害还可以承受，我也是有能力克服的。

其次，如果伤害处理不好，离异造成的二次伤害也可能会伴随孩子一生。

因此，在试探减少孩子伤害之前，先把自己安顿好，运用一些技巧和方法让自己度过这段艰难时光，然后站起来。因为如果作为父母的你都不帮助自己的孩子，那就没人能帮他了，只能让他接受社会的毒打。

在我的咨询中，也见过离婚后比在婚姻里还过得糟糕的人，他们本来是因为很痛苦才离了婚，但离婚后也不快乐，生活一团乱麻，更加糟糕，最后这个痛苦其实会全部的压在孩子身上，对孩子造成不可预估的影响。

再次，孩子的心里，并不愿意指责或怪罪父母中的任何一方。

请记住离婚后也尽量不要在孩子的面前说对方的不好和坏话，这是大忌，会给孩子的内心带来极大的撕裂感。

离婚不是某一方的错，婚姻走到尽头两个人都是要负责任的，只是某一方的责任可能更多一些。想想其实一开始双方都是带着美好的憧憬进入了婚姻，没有任何一个人会不希望自己获得幸福和快乐，但是婚姻的解体只能说两个人缺少了好的经营。

不管是在婚姻中，还是已经已婚的人，试着用这样的想法，会对你早日找出离婚的阴霾，重获内心的自由更有帮助。

最后想分享一点，建议大家学习经营婚姻，因为婚姻中只有爱情，恐怕是没办法走到最后的。祝福大家都幸福美满！

咨询师推荐：乐天心理广州婚姻情感咨询师  陈涛 

作者：乐天心理广州婚姻情感咨询师  陈涛

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