性侵造成的心理伤害，更要引起每个人重视

“性侵”一个充满悲伤的词语，“性侵”就像是一个牢笼困住了无数女性，根据中国司法大数据服务网显示，在公安局所有的立案案件中，性侵案就有20807起，因为各种原因而不选择报案的受害人更是不计其数。

根据2021年发布的“女童保护”2020年性侵儿童案例统计及儿童防性侵教育调查报告显示，2020年全年，中国媒体公开报道的性侵儿童（18岁以下）案例共有332起，受害人数达到了845人数。

我实在无法想象一个女性在遭受性侵后会经历怎样的痛苦，遭受暴力时对身体失去控制权的无助，在遭受暴力侵害时被受害人支配的恐惧……，一次性侵的发生极有可能发展成为终身的阴影，被性侵后造成的心理伤害会在很大程度上影响受害人一生的生活。

这让我想起了一个名叫Mac McClelland的新闻记者，出生在俄亥俄州的Mac McClelland在2007年研究生毕业后，就进入到新闻行业，并在自己的努力下成为一名记者，她的日常就是去全国各地报道发生的重大新闻。

可是2010年的海地之行却成为了她一生的梦魇，在地震的天灾面前是一人祸，据Mac McClelland介绍，刚到海地，随处可见的持枪分子无恶不作，抢劫、性侵女性等行为让其大为震惊，期间她遇到了让她终生难忘的Sybille，并且在那之后自己也患上了严重的创伤后应激障碍（简称PTSD）。

之后的每一天她都梦见自己被强暴，并且时不时就会崩溃大哭，而且这种情况蔓延到了她的整个生活，洗澡、吃饭、工作甚至做瑜伽时都会嚎啕大哭，海地的经历，Sybille扭曲的脸给她留下了难以抹去的阴影。

之后她在心理医生的帮助下，通过情境重现，并直面恐惧拜托了PTSD的困扰，Mac McClelland无疑是幸运的。

台湾作家林奕含在自传作品《房思琪的初恋乐园》中谈到自己被补习班老师屡次性侵，内心那种无助感、绝望感、低自我价值感、强烈的自我否定，让自己抑郁到绝望，最终林奕含还是通过自杀结束了自己短暂而痛苦的一生。

创伤后应激障碍我们在之前的文章中介绍过，主要是指在发生重大应激事件后，当事人无法逃离创伤状态而发展成为的精神障碍。

性侵创伤后应激障碍的症状主要包括：

1、侵入式、重复性的性侵经历：被害者会在性侵事件发生后，无法避免回忆起或者重复梦到与性侵有关的经历和痛苦感受。

2、逃避与创伤有关的刺激：被侵害者会逃避与性侵有关的人物、情境等，一旦性侵事件被提及，就会出现非常激烈的情绪反应。

3、情绪和思维的改变：性侵事件发生后，被害者会出现长期的恐惧感、低价值感、无助感、自我怀疑/否定、自我毁灭感、焦虑、愤怒等负面情绪。

4、应激反应增强：个人会变得非常敏感，尤其是在别人碰触自己的身体或者床时会出现过度的愤怒、惊吓等情绪。

根据一项资源调查显示，性侵事件发生后，94%的女性会在两周后出现不同程度的创伤后应激症状，其中有70%的女性会出现严重的情绪转变。

对于儿童来说更是如此，性侵所造成的心理伤害不容忽视，患有创伤后应激障碍的人群自杀率高达19%，性侵后引发的心理伤害如果不能都得到有效的救助，就会出现严重的心理问题、精神问题。

希望性侵不再发生，如果真有性侵事件发生在我们身边时，勇敢站出来就是我们唯一该做的事情。

咨询师推荐：乐天心理首席咨询师 李箐 

作者：李江瑶

本文图片来源于网络，如有侵权请联系删除

上海乐天心理咨询中心原创文章，版权所有，转载请写明来源以及网站链接，违者必究。

上海心理咨询哪里最好？