林珊珊大白官宣离婚：“七年之痒”真的是难逃的宿命吗？

 初代网红林珊珊和大白官宣离婚了，两人曾经的婚礼举办的轰轰烈烈，爱的甜甜蜜蜜，然而也抵不过“七年之痒”，所有的过往不过一句简简单单的“从朋友变成恋人、爱人、亲人再到现在变成最好的朋友”。

“七年之痒”一词最早来源于1955年上映的美国电影《七年之痒》，指爱情在七年后会进入一段危险时期，平淡的生活会磨灭对彼此的爱恋，达到一种倦怠期。

心理学上有一个定律叫“费希纳定律”，指的是当你的身体接受到一定量物理刺激的时候，你会有所感觉，但是当这种物理刺激超过一定的强度以后，你的感觉会越来越麻木，甚至于毫不在意。

举个很简单的例子，当你和你男朋友刚在一起时，有天加班他过来接你，你会很开心，可是当你连续加班一个月，你男朋友都来接你时，你的开心度会降低，觉得这是对方应该做的，甚至当他有事不来接你时，你会心里嘀咕：是不是他在敷衍我，他还爱我吗？

很多爱情长跑坚持不下去，就和这个原理有一定的关系，因为，在心理学中，人的身体和心理是相互联系的，所以当身体心理都互相倦怠的时候，人就很难再燃起爱的火花了。

在心理学中有两种人容易受到费希纳定律影响：第一种是比较敏感，对外界需求很大的人；第二种是与第一种相反，甚至比较内向的人。

比较敏感，对外界需求很大的人，他们的心就像一个无底的沙漏，需要大量的关心去弥补内心的情感缺失；比较内向的人对外界的反应是较慢，相对于敏感的沙漏人，他们习惯将所有的刺激都深埋于心底，如井水般波澜不惊，但爆发时散发的能力无穷。

这两种人，如果平时只是普通朋友的话，或许会相处的很好，但成为情侣或者夫妻后，则会产生不一样的化学反应。

那么我们该如何解决“7年之痒”这个问题，打破费希纳定律呢？一共有四种方法可供大家参考。

01、家是港湾，减少计较

涂磊曾经说过的一句话，很适合这种双方都事业有成的情侣：千万不要和自己的爱人去比，谁爱谁多几分，爱不能比较，多了是债，少了是怨。爱人七分足矣，剩下三分爱自己。

家本来是一个温馨的地方，应该是每个家庭的避风港湾，而不是讲究道理的法庭。婚姻中，当你开始和对方计较彼此付出多少和谁对谁错时，你心里的天平便会开始倾斜，看对方也会带有负面情绪。

“都想避风谁当港”，与其斤斤计较，不如学会承担，学着去给对方更多的爱，给对方更多的关心，这才是好的婚姻应该有的样子。

02、保持新鲜，时常制造小惊喜

很多情侣或者夫妻在一起时间长了，认为老夫老妻不需要那么多的仪式感，平平淡淡就好，这种观念是很多爱情、婚姻破灭的杀手。

爱情和婚姻是需要付出心思经营的，生日、纪念日、节日等纪念性日期，哪怕是寻常日子，我们可以费点心思想点花样，给我们的伴侣准备一点儿小惊喜，哪怕只是给对方买一束花或者好好按摩一下。

03、情侣之间多沟通

别林斯基说过：爱情是两个亲密的灵魂在生活及忠实，善良，美丽事物方面的和谐与默契。

亲密关系中，最重要的便是沟通，很多关系开始变质之前，都是从一方拒绝沟通开始的。

当热恋的激情退却后，问题便开始逐渐展现出来了。这时，需要多和自己的伴侣进行沟通，两个人才能够知道自己的问题出在了哪儿。否则，将问题置之不理，任凭问题积攒，身体一直保持在同一个刺激度上，就很容易感到厌倦，对亲密关系有害而无一利。

04、给彼此留够空间

时时刻刻黏在一起的并不一定是健康的亲密关系，很多男士喜欢在下车回家之前，在车里静静待一会儿，为什么呢？

因为他需要足够的私人空间，下了车以后，他的时间就不仅是自己的了。

好的亲密关系里面，要给彼此留够空间，在这个空间内，他可以安心做自己，可以痛痛快快游戏、阅读、打球……放松地做自己喜欢的事情，而不被约束。

一个有时间做自己的人，才有更多爱人的能力。愿你我都能远离“七年之痒”。

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作者：于彤彤

编辑：乐天派

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