男朋友总令我患得患失，成熟的人是如何处理亲密关系的？

跟男朋友认识一年多了，他是一个很阳光的大男生，对我呵护备至很关心，因此我变得非常依赖他。只要他不在身边，我就变得很敏感，会胡思乱想他在做什么，所以经常会问他爱不爱我，他总是很坚定地说爱我。听到他这样说，我觉得很开心。但如果打电话他没有接，或者没有马上回复信息，我就会觉得他不在乎我了。

有一次周末要他陪我一起去买电脑，可是他却说单位加班来不了，我非常生气，觉得他在敷衍，就发脾气要跟他分手，他却觉得我无理取闹，一整天不理人。其实我只希望他能哄哄我。他哄哄我就很高兴，他不理的话，我一整天情绪低落茶饭不思的。我也知道这样患得患失会影响感情，就是控制不住。我应该怎么办呢？

以上是一个网友的来信内容。

情侣热恋的时候，有那么一个人，让你觉得自己如此重要，让你觉得与众不同，渐渐地你就会非常依赖，想要从对方那里得到很多很多的爱。如果他的爱没有达到你的期待，也许就会在心里打一个问号，他到底爱不爱我？如果爱我，为什么我希望他做的事情，他却做不到呢？

其实一个成熟的人，在面对感情时，是需要学会为自己的情绪负责的。也许你有时候会想，如果他能够理解自己，并且能满足你的期待，那就太好了。试想，有的时候我们对自己的了解可能都不够，又怎么能够期待对方百分百了解你呢？何况，每个人的性格不同，有自己独立的思想。希望对方时时刻刻，都完全地按照你的想法去做，那几乎是不可能的事情，即便你对着他咆哮，告诉他一定要这样做，他可能也不为所动。

小朋友也许会通过哭闹、撒娇的方式，要父母满足自己的需求，去买喜欢的玩具。很多人成年后，仍然会用相同的方法，来处理情感上的问题，期待伴侣带给自己安全感和陪伴。

当然，有这样的期待是合理的，要不然对方和一个路人有什么区别？ 但是，过度期待就值得商榷了。如果所有的快乐都需要靠别人来实现的话，那么个人的自我又在哪里呢？可能会带给对方很大的压力，让人忍不住想逃离。

在亲密关系里，允许自己可以有这样的期待，也允许对方不一定完全满足这样的期待。求同存异，互相理解，彼此成就温暖，这大概就是情感上的成熟。

当然，生气了他一整天不理人也是不对的，冷战不可取，有问题可以沟通，沟通不了还可以通过心理咨询解决。所以，来人，拖出去，二十大板伺候！

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作者：乐天心理郑州咨询师 文星雅

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