无形的第三者

某女士和某先生夫妻前来咨询，因为他们的婚姻已走到离婚的边缘。他们结婚七年了，有一六岁的男孩。

他们夫妻落座后，妻子怜悯地看着先生无奈着说：“医院诊断他得了焦虑症，他单独做了几次心理咨询后，效果不大，于是他就不做了。我们的生活一直处于焦虑中，这样的生活，我实在无法过下去了。”先生在旁边欲言又止，好像他们目前生活的焦虑状态，都是他的责任，他很焦虑又极力地控制着自己的情绪。我让他深呼吸，放松下来。并对他们解释说：“婚姻中的目前的状态，是双方以往互动出来的结果。心理咨询是让我们一起回过头来，了解一下到底发生了什么，使得我们有了目前的状态。并通过双方的共同调整，使婚姻的状态朝着我们想要的方向努力……”之后，我建议先分别和他们夫妻单独聊聊。

在和妻子的单独沟通中了解到：妻子认为自己在家里大事小情都要操心，丈夫在家里什么事情都不管，而且还处处怀疑她，认为她外面有人。妻子感到很冤枉也很气愤：“每天一下班就回到家里，操持家务，他居然还这样认为我?!……他得了焦虑症还得处处让着他，我建议他坚持做心理咨询，可是他又不肯坚持。老师，您说这样的生活还怎么过下去？”妻子一脸的委屈和无奈。

随着我们咨询的深入，了解到妻子的感情史：妻子在和先生结婚之前，曾在一家台资单位工作，她工作很出色，得到了台湾老板的赏识，她也很欣赏老板的管理能力。而且，老板的儒雅风度，也深深的吸引了她。之前，她从没有谈过恋爱，这时她情窦初开，双方一起公出时，她了解到对方已有了家庭，而且对方也开诚布公地表示对她的好感，希望做他的情妇。当时，她断然地拒绝了。可是，对方儒雅的气质、较强的工作能力和那份初恋的感受，深深埋在了她的心理。后来，又处了几个男朋友，没有处多久就都无疾而终了。再后来，认识了现在的先生，先生对他很体贴和关心，于是相识一年后就结婚了。结婚后，她一直忙于工作和孩子，很少与丈夫沟通交流。而且，结婚后，她越来越觉得丈夫太平庸，没有抱负和理想……听到这里，我说到：“当时您和先生结婚的初衷，是觉得先生对您很体贴、关心，结婚后他体贴、关心吗？”她回答到：“这一点先生做得还好了……”我继续说道：“那是婚后您对先生的要求提高了？而且，我感到您虽说和先生结婚了，可是您的心好像和那位老板结婚了……”说到这里，她一下子哭了起来，哭的很痛、很久……哭过后，她慢慢的平静下来，恍然大悟地说道：“老师，我认识到了婚姻走到今天的地步，我确实也有责任的。原来，我一直认为是先生的责任……”这次咨询后，他们夫妻之间的关系，明显地缓和了很多。接下来的咨询中，妻子总是说先生如何好；他们的状态，现在如何得到改善了……

某先生是一个不善沟通的人，遇到事情习惯用行为和身体表达，这也是某先生得焦虑症的原因之一。在咨询中，我们着重在沟通的技巧和方法上进行探讨和训练，让他学会用语言来表达自己的感受和想法，从而在婚姻中更幸福的生活。当妻子对他以理解、接纳的态度后，张先生的焦虑情绪也得到了很大的缓解。看到他们的婚姻朝着越来越和谐、幸福的方向发展，我也笑了……

温馨提示：

1、初恋的感觉对一个人的情感影响很大，尤其是没有结果的初恋。我们的情感很容易黏着在那里，并在心理展开美好的想象，从而影响我们婚后的生活，充当我们婚姻生活中的无形的“第三者”。

2、在人际交往中，学会用语言来表达自己的感受和想法，而不是用行动和情绪来表达。

3、婚姻中，夫妻双方很容易成为一个改造者，使对方成为自己心目中的理想人。而不是用理解、接纳、爱的方式使对方成为那个最好的自己。 

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作者：乐天心理上海咨询师  吴琪

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