提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

蔡琳高梓淇离婚,产后抑郁倾向知多少?

中韩明星蔡琳和高梓淇于近日离婚,令人感慨。据称蔡琳生孩子后患上了产后抑郁症,据说她希望丈夫陪她回韩国,高梓淇认为自己的根在中国,不愿意去韩国发展。蔡琳因此独自回去两人分居。

 

蔡琳大概本来就是一个略微缺乏安全感的女性,一次访谈中,高梓淇提到因为没有及时接听电话,蔡琳连环电话CALL到他手机没电关机了。这样的蔡琳,为了爱情身处异国他乡,生过孩子后体内激素发生变化,容易情绪不稳,也是可想而知了。

 

不仅仅是明星,生活中也有一部分产后妈妈,在分娩后的第一周,会有产后抑郁倾向。那么,产后抑郁倾向会有哪些症状,又该如何预防呢?

 

一、如果出现以下情况,可能是产后抑郁倾向

 

1、经常会感觉到情绪低落,认为自己很没用,很无助,但没有改善的动力。容易睡眠不足,胡思乱想。

2、不愿意面对自己身材走样的外形,对很多事情失去兴趣,感觉生活没有意义

3、经常容易脾气暴躁,觉得身边的人针对自己。

4、经常容易内疚自责

5、经常会感到焦虑

 

二、产后抑郁倾向的预防

 

新妈妈生完孩子以后,体内激素水平发生了急剧变化。产后期荷尔蒙水平的迅速降低,和产后抑郁倾向有一定关系。这个时刻,是一个女人非常脆弱的时刻,因此,来自家人尤其是老公的支持非常重要,多多关心、理解和支持,多沟通,多交流,有利于帮助新妈妈平稳度过慌乱期,有利于情绪改善。如果发现有产后抑郁的一些表现,尽量多疏导,并寻求专业机构或门诊的帮助,尽早干预,避免症状的加重。

 

回到开头,如果高梓淇能够陪伴蔡琳在韩国住一段时间,也许他们的婚姻会有不一样的幸福。毕竟,一个女人跨国远嫁,是需要勇气的,生孩子后的情绪更加需要安抚。不过,婚姻是两个人的事情,既然他们选择了离婚,就有彼此选择的理由,祝福他们各自安好。

咨询师推荐乐天心理专家咨询师白祯臻 

作者:乐天心理郑州咨询师 文星雅

上海乐天心理咨询中心原创文章,版权所有,转载请写明来源以及网站链接,违者必究。

本文图片来源于网络,如有侵权请联系删除

上海心理咨询哪里最好


上一篇文章:男朋友情绪不稳爱发脾气,经常冷战,怎么办?
下一篇文章:周迅离婚,婚姻比爱情现实多了
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签:
分类:抑郁症心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2020-12-22
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/4646.html

相关文章

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号