90年的，没有结婚没有事业我该怎么办？ 被世俗舆论压身我喘不过气来了

最近刷抖音，我看到一个文案“今年27岁，没有结婚，没有孩子和恋人分手了，自己考事业编考了几年也一直没结果，对不起，我在这个让人羡慕的年纪，活的太失败了”。这个文案的点赞量50多万，评论20多万。这样的一个共鸣方式，可见大家的生活幸福指数。也不能完全的说明当代90后的全部现状，但是也能说明很大一部分了。

热评一是这么说的：没结婚可能不用离婚了，没有孩子不用多张嘴了，没有事业不用受领导欺负了，现状不就挺好的吗？

热评一用看似糟糕至极的一种解答方式给了博主种种答案。其实细想，觉得人生好像很悲观，好像怎么抉择都没有好的结果，可事实是这样吗？

我遇到了以前的咨客，她说，自己90年的，没有结婚没有事业，她害怕极了，但是她仿佛又是意志坚定一般，自己像个矛盾体。她害怕的不是自身的情况，而是世俗的舆论。有时候真的开始怀疑，怀疑自己的选择，怀疑自己的将来了，有时候她会不间断的思考人生，思考自己为何这个尴尬的年纪落的如此看似狼狈的地步。她觉得，这只是看似，她讲到，“我只要还有挣扎的力气，我就能更好更优秀的活下去”。我佩服这样的人，不管她用什么方式成全她的人生，我觉得都是值得我们去敬畏的。

害怕，焦虑，痛苦，难过，抑郁，有时候甚至失去了爱人的能力，作为90后的我们，该如何挺过去余生，用最大的力气，尽我们所能好好的走下去？

每个人的生活经历都是现场直播，就像那句话所说，人生没有彩排。我没有轰轰烈烈的绝对的正确，可我有积极的清醒洗涤心灵的导向性心理意识导航。

只有当我们愿意承受打击时候，才有希望成为自己的主人

作为成年人的我们，不大可能存在不懂什么道理，只是我们太过于盲从了，盲从的跟着无谓的生活节奏奔跑，盲从的忘记了或是压根不想去直视自己内心了。我们每个人都会有恐惧直视自己的特别不好的结果，内心抵触，自己把自己的思绪绕了一个圈，在圈子在兜兜转转的找不到方向。

我们不妨把自己从舒适圈，或者从那个胆小的圈子里把自己“踢”出来，对，是“踢”出来。试想一下，如果自己幼儿时期没有在父母引导下蹒跚学步，现在我们会怎么样？小孩都有懂得，跌倒了还要爬起来，摔倒了还要继续往前走，我们成年人直视打击，正视自己的时候有那么难吗？你省着自己，生活可不省着你。越来越觉得达尔文的一句话很适用：适者生存。

我从来也不敢说我自己做的怎么好，可我几乎每天躺下睡觉之前，我会思考一下明天的情况，也只是一下，不要过于担忧，也不要过于轻松。

给自己一点点进步，让自己慢慢的敢于接受现实，了解之后，自己才能重新开始。打击有什么？不打击哪里来的成长？换句话说，我个人感觉，越是那种克服种种打击的，有勇气走出来人才是越有魅力的。

成为自己的主人，不为世俗或者一些舆论受打击，自己也能重新振作起来，去直视生活和自己，重新确定方向，别害怕重来，重来是重生的机会。

只要你还活着，你就有改变自己甚至彻底改头换面的机会

我们不怕失败，只要自己还活着，就有机会重新来过。鲁迅曾经说过，不在沉默中爆发就在沉默中灭亡。这句话真的很有道理，你见过很多不吭声的人要么混的很失败，要么真的是闷声做大事。其实，我们在人群交往中，真的要去善于观察不轻易开口的人，他们的内心思绪可比常人多的多。有些人不开口可能在找策略，有些人可能在抵触别人的想法，自己闷在心里。那些善于聆听找策略的人，可能他会有低谷期，但是你看吧，总有爆发的让你像是惊弓之鸟一般。

我们害怕的不是打击，不是别人的言语各种不堪的结果，而是，我们自己要给自己打气，相信自己。只要你还有气，就有翻身的机会嘛。哪里有人随随便便成功的。

一个人越是纠结，越是矛盾，那么遇到的困难也就越多

繁事化简，简事化繁是有一定的道理的。对于一些剪不断，理还乱的事情，有时候我们想着想着会心塞，真的是梗到了没有余地去撤退的时候，这时候自己就别再纠结了，天下哪里有后悔药。

就像老天爷突然在你措不及防的时候给你一棒槌，自己本来就是踉踉跄跄，哪里能顾及到难么多。自己还是要懂得心疼照顾自己。尊重自己的选择，也别做无谓的抵抗和牺牲。你是主打自己人生的人，人活一辈子，每个人的都不容易，作为本人好好爱人好好爱己。繁事化简，别把自己搞得太累。

定期清理认知，居安思危，储蓄自身价值

自己的脑子里的东西，换句话说，自己的认知也都是需要定期清理的。它们经常不管理也会像长期没打扫的房间一样落满灰尘。甚至是破损陈旧已经不能拿出来再去使用。

我们只能是不断的学习，不断的更新和自我反思，才能使自己一步步的紧随时代进步的脚步，同时也要居安思危，为未知的明天铺设好一条稳稳的路，可以保全自己。当然，还要不断的储蓄自身的价值，清楚自身优势所在，不要被社会现象所蒙蔽。

每个人每天都是现场直播，如果要是练就一身的随机应变能力，还是需要慢慢的锻炼自己，多一些经验的磨炼，才能使自己成长吧。

大家一起尽情表演吧，这个社会本来就险恶，我们理清自己认知，找好角色，慢慢在社会这个舞台享受吧。别难过，你会是个好角儿。

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作者：乐天心理石家庄咨询师 吴家贤

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