心理健康的父母才能培养出心理健康的孩子！

作为父母我们要时时刻刻反省：我们的心理是否健康？其实，心理疾病就像感冒一样普遍，人人都有，谁都会得。父母得了感冒，害怕传染给孩子，他们会躲着孩子，避免孩子受到传染。但父母得了心理疾病却不愿承认，他们不去找心理医生，放任自己的疾病蔓延开来，最后对孩子造成了伤害。这种心灵的伤害往往比肉体的伤害更可怕。

人人都有心理问题，只不过程度不同而已；人人都有程度不同的心理疾病，只不过患病的时间不同而已。在西方，看心理医生就像看感冒一样普通，一般人会看，总统也会看。但在中国，看心理医生却是一件丢人的事，中国人常常不承认自己患有心理疾病。逃避心理疾病不仅让自己痛苦，而且还会对孩子造成伤害。

01. 心理疾病对于家人的影响

记得表哥女儿6岁时，他一直为她牵肠挂肚，总是叮嘱阿姨别让孩子单独下楼。有时阿姨不在，他就偷偷地跟在孩子的后面，生怕她出什么意外。别人看见后，总会说：“你这个爸爸对孩子真好！”其他知道，在他们那个小区，让孩子单独下楼没有任何危险，他之所以会这样，完全是因为他的心理有问题。

从四十岁后，表哥就开始害怕坐飞机。每次坐飞机他都紧张得要命，双手扶着椅把，一刻都不敢放松。他知道飞机出事的概率在所有交通工具中最低，但总是害怕自己就是那个低概率之一。他也不让妻子学开车，还特意为她请了一位司机。

从表面上看，表哥的这种行为是爱妻子，不让她辛苦，但内心深处却是害怕和恐惧——他害怕妻子出交通事故，他不敢承担妻子开车给自己带来的焦虑和恐惧，为了逃避这种焦虑和恐惧，所以他才坚决不让妻子学车。

毫无疑问，这是一种非常自私的行为：他不去解决自己的心理问题，反而用有问题的心理，去阻碍妻子拓展她的自我界限！追根溯源，他的心理问题就是不敢面对人生的不确定性，不敢承担心灵成长的风险。

他也意识到了这个问题，但一直都在逃避，心想这是自己的问题，慢慢来吧！在对待女儿时，他也常常陷入矛盾之中。一方面他允许她独自下楼，以此来培养她的独立性，但另一方面他却会跟在后面，既不让她发现又不让她离开自己的视线。但令他没想到的是，即使这样，表哥的心理问题还是影响了她。

女儿变得很胆小，9岁时都不敢一个人待在房间，而且一遇到困难不是哭哭啼啼，就是想法逃避……他深知不改变自己，女儿的心灵就不会成长。后来，经过艰苦的努力，他找到我做了心理治疗，终于解决了自己的心理问题，女儿的心灵也得到了成长。现在，他再也不怕坐飞机了，妻子学会了开车，女儿也能积极地去面对自己的问题和困难。

通过这件事，他得到了很多体会：

第一个体会是：心理疾病会传染，越是亲近的人越容易传染。

第二个体会是：消除了一个人的心理疾病，受益的绝不仅仅是这个患病的人，谁离他越近，谁受益就越大。

02. 作为父母你一定要明白的事

只有解决了自己的问题之后，才能去解决孩子的问题！在解决孩子的问题的过程中，我们的心智会变得更加成熟！

我常常会有这样的想法：孩子，其实就是上苍给我们的礼物。上苍送这个礼物的目的，就是派他来帮助我们的心智走向成熟！在我们走向成熟的过程中，孩子的心智也会在健康的环境下，慢慢成熟起来。一句话，我们帮孩子的心智走向成熟，孩子也在帮我们的心智走向成熟！如果意识不到这一点，我们的心智不仅得不到提升，而且孩子也会受到伤害。

写在最后：

其实不尊重孩子的意愿，归根到底也是一种心理疾病。这样的父母不是有自恋的倾向，就是有太强的控制欲；他们不是心灵曾受到过伤害，还没走出伤害的阴影，就是内心自卑，希望孩子能给他们带来自尊。自恋的父母培养出的孩子不是有神经官能症，就是有人格失调症；心灵有伤害的父母无疑会把伤害遗传给孩子；而自卑的父母一定培养不出自尊的孩子。

父母不解决自己的心理问题，就根本无法去解决孩子的心理问题！

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作者：乐天心理咨询师 暮夏

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