贵州公交坠湖事件真相大白，蓄意报复社会的悲剧能否避免？

贵州公交坠湖死亡21人：为什么有些人的报复心理很严重？

2020年7月7日，贵州安顺市一辆公交车在行驶途中，突然转弯撞坏了湖边护栏，沿着斜坡坠入到虹山水库中。事发现场，20人当场死亡，1人经过抢救无效死亡。经调查通报，系司机张某蓄意所为。张某因离婚后日子过得不顺心，生活不如意，饮酒后工作，产生了报复社会的心理。

生活节奏快，社会压力大，有些人遇到了挫折后，会产生一些负面情绪，做出后果不太严重的报复性行为。比如，故意跟陌生人起冲突，借机发泄不满，影响或连累到无辜之人。退一步讲，这些不太严重的负面结果，大家可以体谅宽容。但是，有些人呈现非健康的心理状态，遇到挫折后非但不能够保持理智冷静，还不乐意及时求助心理医生，非要肆意妄为，做出一些严重报复社会，威胁他人生命的事情，损人又不利己。

一、为什么有些人的报复心理很严重呢？

1、遇到重大挫折，生活痛苦

有些人面临意外挫折，比如，离婚、亲人去世、事业重创等，会突然跌入情绪低谷。这类抗压力较差的人，无法忍受理想和现实的差距，日子过得极为不舒心，甚至会每天生活在抱怨中，以泪洗面，无法自拔。当痛苦达到承受极限时，人的机体和思维会启动错误的防御机制，使其不计后果、丧失理性的做事。有的人为了图一时之快，会做出伤害他人，或报复社会的行为，最终害人害己，自食恶果。

2、人格不健全

相对于性格健全的人而言，有些人存在人格缺陷，他们遇事后，容易陷入糟糕的心理状态中，出现自卑、悲观、暴躁、多疑、焦虑等负面情绪，导致其对他人或社会产生报复心理。比如，反社会性人格缺陷患者，时常因为自己冲动鲁莽，给自身及他人带来损失，极有可能会以欺诈性的言行为自己谋利，行为方式不计后果。多数反社会性人格缺陷患者，都存在打架或攻击他人的案例，有着严重的报复心理。

3、本能反应

有些人心胸狭窄，做事只逐利，遇到“威胁”第一想到的事情，就是如何攻击对方。当这些人因琐事与人起了冲突，或感觉他人对自己有敌意，可能对自己不利时，他们很容易对生活中的特定对象，如家人、朋友等，存在报复心理。这类人遇到事情从不会“思己过”，只会把责任归咎到别人身上，心中充满怨恨，极容易产生报复心理和行为。

需要注意的是，报复心理有两个层面，第一层面是报复，第二层面是感恩。前者很好理解，后者简单的描述为：A因为B利益增加了，A感恩于B，也给B带来了增益，A的这种反应就叫做感恩。此时，倘若A不主动感恩B，B要求A回馈他，B可能出现报复心理。

存在报复心理及行为的人，于人于己皆不利，不仅会给自身抹黑，影响工作、个人交际、家庭和谐，还可能会给他人造成重大伤害。严重时，有可能威胁社会稳定。在报复心理的折磨下，这类人的生活会过得很痛苦，注定成不了人生赢家。

二、出现报复心理时，该怎么办才好呢？

1、自我调节，避免报复心理加重

遇到让自己感觉愤怒的事情，产生了报复情绪，可以通过自我调节，进行注意力转移。比如，可以看看电影，做点让自己很开心的事，逐步淡忘不愉快。然后，等冷静一阶段后，再用理性的思维分析事情，尽全力去淡化矛盾。产生报复心理后，分析问题时要自省，尽量往自己身上归因，少看别人眼中的梁木，多看自己的过失，这样能更快的调整状态，避免报复心理加重。

2 、寻求心理咨询师帮助，消除报复心理

如果您此时正有心结未解，存在报复心理，记住千万别冲动！当然，也别太焦虑。其实，我们每个人可能都产生过报复心理，都有某些瞬间，实在无法控制自己的思想，以致于想要进行报复性的攻击行为。此时，为了规避这种不良后果，建议您及时找心理医生咨询，接受对症治疗。

尤其是当您认为自己很委屈，愤怒到不可自控，随时都有报复行为发生时，您必须寻求心理咨询师的帮助，尽快消除报复心理，才能更有效的避免恶果发生。

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