咬嘴唇暴露了你怎样的心理状态？

咬嘴唇是许多女人的习惯性动作，这样的动作似乎充满了女人娇羞的味道。但这充满女人味的动作并不是只有女人才会做，男人同样也会咬嘴唇。人咬嘴唇的时候也并不是为了表现出娇羞或者委屈，而是内心情绪使然。

那么，经常咬嘴唇的人们是否知道人通常在什么情况下会咬嘴唇呢？一般来说，当人处于以下几种心理状态时会下意识地咬嘴唇：

01. 内心紧张

有些人感到紧张时会下意识地咬住嘴唇，比如内向的人面对众人发言时，又或者在等待一个至关重要的结果时。之所以紧张会让人下意识地咬嘴唇，是因为人在紧张时，心跳会加速，血液的流动会加快，流经唇部的血液也会相应增多，而唇部的皮肤很薄，这样一来嘴唇往往会出现一种微胀感或微痒感，这种感觉促使人想去碰触它，而最简单、最隐蔽、最直接的方法就是用牙齿咬住它。

其实，咬嘴唇也是一种转移注意力的方式。比如，等待面试的时候通常是面试人员比较容易紧张的时候，这时，如果你能透过窗户来观察他们，那么你会发现一大部分人会有咬嘴唇的动作。当然，这个动作可能是一直咬着不放，也可能是用牙齿轻轻地一划而过。

02. 感到焦虑

与紧张促使人咬嘴唇相比，因焦虑而咬嘴唇更多出现在男人身上。

2001年“9•11”恐怖袭击事件发生后，当时的美国总统布什在获悉此消息后就下意识地咬住了嘴唇。而且在后来的很长一段时间里，只要涉及该事件，布什都会做出这个下意识的动作。在其他一些场合，当局势不妙，让他焦虑担忧时，他也会用这个小动作来掩饰自己的焦虑。

如果发现身边有哪位朋友频繁地有咬嘴唇的动作，那么可以环视一下四周，看看是否有些什么人或事让他感到焦虑了，及时地给予他一定的帮助和安慰，这会让对方感受到你最大的善意。

03. 感觉恼怒

在恼怒的时候下意识地咬住嘴唇，也是我们经常做的事情。比如当我们碰到了某些难以忍受的事情恼怒时，内心滋生出的恨意会让我们下意识地咬住嘴唇以使自己看上去更具有威胁性。

但有趣的是，如果是女人想通过狠狠地咬着嘴唇来让自己的形象更加凶狠一些，她给人的感觉却往往是更加可爱。

04. 感到悔恨

生活中，还有一些人会在失败的时候做出咬嘴唇的动作，比如给自己预定的目标没有达成，做检讨时很多人都会咬着自己的嘴唇。

这时的咬嘴唇的动作是因为内心的悔恨，是一种自我惩罚的表现。同时还会伴随一系列其他的身体行为，如叹气、摇头、跺脚等。

05. 强做隐忍

许多人在被人误解和侮辱的时候也会很自然地做出咬嘴唇的动作。他们心存不满，需要发泄内心的情绪，但又必须耐着性子解释、忍受，面对即将脱口而出的愤怒之言，他们只好下意识地咬住嘴唇来隐忍。通常，这样的动作也可以看成是他情绪爆发的前期阶段。

除了咬嘴唇外，人在内心紧张、感觉不安、不舒适时，也会去下意识地咬笔杆、咬指甲等，以期获得心理安慰。这些动作可以看作咬嘴唇动作的变体，与其有着相似的含义。

写在最后：

吸吮是人与生俱来的动作，是婴儿赖以生存的必要条件。因此，在人的意识中会认为吸吮了就安全了，因此当人出现负面情绪的时候往往也会通过吸吮的变体动作——咬东西来安慰自己。

当然，生活中还有的人即使没有任何情绪的时候也会咬嘴唇，而这样的人通常是因为吸吮本能未被满足，多半在婴儿时期过早断奶或者使用奶瓶而非吸吮母亲的奶水。

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作者：乐天心理咨询师 暮夏

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