你的做法可能是孩子“恋母情结”的罪魁祸首！

我朋友家的儿子已经4岁了还总是离不开妈妈。每当朋友跟我吐槽：忙家务时，儿子非要她陪着一起看漫画；忙工作时，儿子却拽着她的衣角也要一起看文档和报告；出差时，儿子哭的像个泪人说“妈妈，妈妈，不要离开我”。孩子恨不得24小时和自己粘在一起，一旦妈妈离开，孩子会变得异常紧张恐惧。

朋友很是迷惑，不解地问我：为何孩子依赖自己到了如此的程度？

心理学家约翰·鲍尔比通过观察把儿童的分离焦虑分为三阶段：

第一阶段：反抗阶段——嚎啕大哭，又踢又闹。

第二阶段：失望阶段——仍然断断续续地哭泣，动作的吵闹减少不理他人，表情迟钝钝。

第三阶段：超脱阶段——接受外人的照料，开始正常的活动，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

孩子过分依恋的成因很多，主要是妈妈对孩子的过度保护。尤其是在婴幼儿时期，容易玻璃心的老母亲对别孩子放不下心，所有事总要亲力亲为，必然造成与孩子的形影不离。一旦孩子缺少了与其他人亲密接触的机会，自然眼里就只有妈妈，从而也会过度依赖妈妈。

通常来讲，孩子的过分恋母是由妈妈的“感情独占心理”造成的，这种心理的直观表现是——孩子越依赖妈妈，妈妈越高兴。但是妈妈的这种非正常心理会直接影响孩子的独立性格形成，甚至会影响孩子一生。

此外，孩子有着强烈的恋母心理，与其内心缺乏安全感也有一定关系。比如，妈妈不辞而别，或是孩子长时间被迫寄养在陌生人家，那么一旦妈妈再次出现，孩子一定就会整天粘着妈妈，弥补缺失的安全感。

那么，对过度依恋母亲的孩子，家长要怎么做呢？

01. 让孩子学会与其他家庭成员相处

可适当缩减孩子和妈妈的人相处时间，拿出更多的时间让孩子与其他家庭成员接触。比如，可以拿出20％的时间给爸爸，40％的时间给其他家庭成员，让孩子逐渐适应与妈妈之外的其他家庭成员。

02. 教会孩子自己玩

如果孩子在独处时不知道玩什么，就会一直缠着妈妈。所以教会孩子自己玩，可以减轻他对妈妈的依赖。

也许细心的父母会发现，当带孩子出门玩的时候，超市里各式各样的商品会大大激发他的兴趣，孩子会去主动上去摸一摸、看一看。此时，家长就可以因地取材，告诉他物品的名称和特点。如此一来，孩子的认知能力就在妈妈的推动下逐渐提高了，学会自己玩耍，自己找事做，就不会再缠着妈妈。

03. 妈妈主动犯错

孩子喜欢缠着妈妈，一方面是因为妈妈“要什么给什么”，另一方面则是因为妈妈总能够“十全十美”地处理好各种问题。因此，妈妈不妨故意去犯一些低级错误，动摇孩子对妈妈的“完美印象”。孩子会觉得妈妈也会犯错误，也不是十全十美，靠人不如靠己，这样用一些小技巧就能让孩子增强“自己的事情自己做”的独立意识了。

04. 让孩子有独立玩耍的空间时间

妈妈可以给孩子划分出一个适合他玩耍的空间，并时不时地关注他的行为，比如提醒他不要把玩具放在嘴里、注意安全。让他知道妈妈在附近，默默关注他。这样做，一方面可以增加孩子的安全感，另一方面也能减轻孩子对妈妈的过度依赖。

写在最后：

另外，需要注意的一点是，孩子3岁以后，妈妈就可以考虑与孩子分开睡的问题了。同时，妈妈不要再像以往那样经常对孩子做一些亲昵动作，比如过多地拥抱、亲吻等，而要让孩子意识到自己已经是大孩子了，不再像婴儿那样需要妈妈全方位的呵护，这样做也能很好地淡化孩子对妈妈的依恋。

作者：乐天心理咨询师 暮夏

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