厦大学霸宁波银行经理跳楼身亡 丨普通人能逃过“抑郁症”的浩劫吗？

5月6日，宁波银行的一名客户经理从天台一跃而下，跳楼身亡。

跳楼男子名叫宏毅，是厦门大学本硕连读的学霸，15年通过管培项目进入宁波银行工作，已任职将近5年。

家人说，他工作极拼命，入职以来日夜忙项目，加班到夜里一两点是家常便饭，有时候回家只待了半天又要去加班。在自杀前，他曾向领导说了一句：“我实在撑不下去了”。也曾跟妻子抱怨，“手上项目太多了怎么办”、“这个项目就是做不成啊怎么办”。

这样一个优秀又勤勉的年轻人，却在初为人父不多久后，选择结束了自己的生命。留下温柔妻子、未断奶的孩子和白发苍苍的父母。

妻子还提到出事以后，“行里来家里慰问了，从头到尾都说宏毅在单位很好很好，没有任何异样，他们什么都不知道。最后，宁波银行出具报告，认为宏毅自杀属于抑郁症！

近年来，抑郁症患者的人数有增长的趋势。一些事业上有成就的成功人士也患有抑郁症，因此抑郁症引起了人们的极大关注。心理学家、精神病学家和医学界的研究发现，抑郁症的发生是一个复杂的问题。它与生物、心理和社会因素有关，在有的病例中某方面的因素对抑郁症的发生有着重要作用，而在许多病例中有的因素是对抑郁症共同产生影响。

那么今天我们说一说抑郁和哪些因素有关，普通人能逃过“抑郁症”的浩劫吗？

01. 遗传因素

为什么在相同的精神刺激下，而有的人患病，有的人却不会患病呢？为什么有的家庭中抑郁似乎比较集中呢？这就涉及了遗传问题。

一般地说，基因和环境因素的变化会导致一些人拥有比他人更高的患病概率。抑郁症的形成，可能是因为神经系统部分重要化学物质失调所致，与家族病史有密切的关系。

科学家们有一个普遍的推测，即精神上容易受伤害的特征是可以遗传的。生物学家认为遗传因素在病因中是重要因素，并从家庭调查、子女研究等方面取得了一些重要发现，这就说明，随着遗传学基因工程的发展，在不久的将来根治抑郁症也是完全可能的，当然，遗传也不是抑郁症的惟一决定因素。

我国精神病协会的调查显示:父母其中一个得抑郁症，子女得病的概率为25%；若双亲都是抑郁症患者，子女患病率提高到50%-75%。但在对其解释中，遗传仅仅能算其中的一个方面；另一个重要方面就是生长的家庭环境，因为假如父母其中一个人患了抑郁症，整个家庭的环境中就会弥漫着抑郁的空气。

有些是有家族倾向的抑郁，例如美国精神病学专家施泰因说:假如单卵双胞胎，其中一个患了抑郁症，则另外一个患抑郁症的比例则可高达40%。

02. 环境因素

亲人离世、婚姻破裂、父母离异、工作不顺、退休、欠债、长期患病等，都会产生心理压力，有些人能够坚强面对，有些人却诱发了抑郁。

令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发抑郁症，如丧偶，尤其是老年丧偶，老年丧子，几乎八九成的人会得此病，以及离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等，都可诱发抑郁症。

随着社会的变迁和发展，现在引起抑郁的环境因素最常见的是职场压力，应注意防范。

03. 职业压力

随着现代生活的高速发展、工作和生活节奏的加快，因为职场压力而导致抑郁症的人越来越多，职场有哪些压力需要引起我们关注呢？

1、繁重的工作负荷：长时间的加班，不断的培训，不断学习新的知识，有时回到家也不能放松自己。

2、职业发展不顺：缺乏发展的机会，晋升的机会渺茫，自己看不到发展的前景，感受到了心理上的压力。

3、工作与家庭的冲突：繁忙的工作一再侵占个人空间，缩短了与家人之间共处的时间，造成了更多的家庭矛盾。

4、管理角色责任重：作为领导者，在做好自己本职工作的同时，还要监督协调下属的工作，努力完成上级下达的任务，这也是一个压力的重要来源。

5、人际关系不和谐：对管理层次的不满，与同事之间的冲突，给工作和生活带来了不可避免的麻烦，很难有愉快的心情。公司员工士气低迷，工作氛围不和谐，都会对工作积极性产生极大的负面影响。

写在最后：

职场压力造成职场人士心理的压力过重、心力疲惫不堪，时常易烦易怒、心情沮丧、疑虑重重、挫折感严重、悲观失望等，最终导致抑郁症的发生，抑郁就像感冒一样，正不断侵犯着我们的内心。

如有你发现身边的亲人经常早出晚归、加班成了家常便饭，总觉得“工作太忙太累太心烦”、“对事业感觉前途无望”或“不想见人”等。都有可能是他患上了抑郁症，一定要引起你的特别关注！  

作者：乐天心理咨询师 暮夏

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