37岁女博士带5个月女儿跳楼自杀 丨没人知道我有病，他们都说我矫情

又是一则让人心痛的新闻：

4月27日凌晨，长沙某小区内，37岁的苏女士带着年仅5个月的婴儿从27层跳下，当场身亡。

据亲属介绍，苏女士和丈夫李强都是博士，两人育有一个七岁的孩子，新生命也刚刚来到世上，这原本应该是一个幸福四口之家。可苏女士为什么还要走极端？家人的一句话，似乎给出了解释：

“之前有一点症状（抑郁症），但没想到有这么严重。” 苏女士曾经表现出抑郁症倾向，也许也曾向家人求助过，但这一切似乎并没能引起家人的重视。

在这条新闻下面，评论区里有很多人指责这位母亲：

“学历这么高怎么还会做这种蠢事？”

“都海归博士了，还这样矫情？”

这可能是大多数人对于抑郁症的偏见，不是书读得越多就不会得抑郁症，抑郁症也不是愚昧或是矫情。再次重申——抑郁症是一种病！

抑郁症患者常常会觉得自己没有价值，自我存在感很低，在脑海里会有轻生的想法。对于她们来说，最残忍的事情就是别人高高在上的指责和站着说话不腰疼的语气。

难怪章子怡会在当妈妈后感叹：“我总算理解了为什么会有产后抑郁，并不全是激素的作用，你会发现自己被全世界抛弃了。”

01. “为母则刚”的误导

人们总说，女人最幸福的事情就是做妈妈，也许如此。不过，也有许多人觉得生孩子是一个女人一生中最糟糕的时刻。

中国每年有 1500 万以上新生儿，这也就意味着每年有 1000 多万“不开心”的新手妈妈，她们正在经受着“不知所谓”的情况的困扰，而这也同样影响着她们的家人。

“为母则强”只是一个美好的向往。当了妈妈会感到完整和快乐，是大部分时候社会对女人转变成母亲的不切实际的期望。也许不是亲身经历，真的没有人能懂得女人产后抑郁的绝望和崩溃。

02. 值得警惕的迹象

以下 “新手妈妈”的一些行为和情绪值得家人特别关注：

1、多愁善感，经常忍不住泪盈满眶

2、容易被激怒，变得焦虑不安

3、担心自己对孩子照顾不周

4、十分疲劳，身体的不适感增加

5、经常自我怀疑，拿自己和其他妈妈作比较

6、怀疑婴儿，拿自己的孩子跟同月龄的孩子作比较

7、经常强颜欢笑，不愿与人交往

8、担心自己是不是患上了抑郁症 

某些时候，有些患者的症状具有抑郁症的性质，但临床表现不足，我们称之为少症状的抑郁症，意思是抑郁症的症状较少。但也有些患者的抑郁症比较显著，表现症状如疼痛或其他的身体不适。

03. 产后抑郁症

产后抑郁症是由于分娩时身体急剧变化，引发的荷尔蒙及产生化学反应所致。女人在漫长的人生中总有几个阶段容易患上抑郁症——产后的几天，通常母亲都感到易怒和忧伤，即产后忧郁。这种状态在48小时至72小时就会消失，但是如果持续到产后几周，出现了一系列的抑郁症症状，我们就管这叫产后抑郁症。

新生儿出生后的第三四天左右，大约有80%-85%的新妈妈会经历一个情绪容易波动的阶段。

新手妈妈总感觉应付不了面临的任务，或感觉自己没有照顾好婴儿，是个“差劲的妈妈”。有一些产后抑郁症患者出现发狂状态，在极端情况下甚至可能自杀或杀死自己的孩子！

04. 产后抑郁症对孩子的危害

新手妈妈产后抑郁，也会给孩子带来的负面影响。研究表明，产后抑郁症的产妇不能正常地和婴儿相处，不能与婴儿建立良好关系，亦不能给婴儿带来正常的母爱。给孩子带来的危害主要有以下几点:

（1）生长发育缓慢:主要表现为体重不足和身长不足，在喂养方面，易吐奶、食量少。

（2）行为发育迟缓:动作发育不良，易疲惫，协调性差。

（3）情绪发育异常:睡眠时间少，无故啼哭，对外界冷漠，胆小，长大后性格孤僻，对环境适应能力差。

（4）认知发育迟缓:表现为反应迟钝，理解和接受新知识困难。

如果已患有产后抑郁症，应该及时治疗，尽早恢复健康，承担为人母的责任，尽可能为孩子创造温馨、良好的环境，帮助孩子良好地成长。

写在最后：

我之前看过一个栏目曾就“产后抑郁”这个话题对几对刚生完宝宝的夫妻做了采访。很多妻子想要找到抑郁的出口，无一例外的是，她们的丈夫都认为——根本没有什么产后抑郁，不过是女人小题大做，太矫情了！

很多时候，真正压死女人的最后一根稻草，并不是分娩时的十级疼痛，而是枕边人的忽略和冷漠。

如果你是新手妈妈，我想告诉你：“第一次做母亲，你真的很棒！”

如果你是新手爸爸，我想告诉你：“对妻子的理解和陪伴，才是最好的良药！”

点个“在看”，愿每一位母亲都能被温柔以待！

作者：乐天心理咨询师 暮夏

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