“生完第一胎，隔几年再生第二胎比较好？” 丨心理学给你科学的答案

如今，二胎政策已经全面放开。一双儿女，凑得一个“好”字，有不少家庭圆了幸福梦，还有不少家庭为了这个梦想而努力。有人预测，疫情过后将迎来生育小高峰。

那么，生完第一胎，隔几年再生第二胎比较好？这是当今家长们十分关心的问题。今天夏老师跟你聊聊“二胎那点事”。

间隔太短会产生的问题是，可能家中的老大对于父母会减少对他的关注这一点还没做好心理准备，家中的老二就出生了。在这种情况下，因为老大和抢了自己万众瞩目位置的老二竞争，所以，他可能会发展迟缓。而长到三岁时，大多数孩子都满足于自我管理，这时新的家庭成员的出现就不会对他造成威胁。

间隔太长会产生的问题是，老大一直对自己是家里唯一的孩子这点感到舒心，在他看来，整个家都是他的领地，他不愿意和其他任何人共享。

发展心理学伯顿·L·怀特发现，两胎之间隔三年半是比较理想的。但是无论如何，老大还是会出现诸如此类的问题：

特别是在老二出生头8个月，些许的被动与无助并没有给老大造成太大的困扰。然而，当老二慢慢会走了，需要父母更多地关注自己时，老大对他的看法就变了。老大曾经认为他是漂亮可爱的宝宝，现在却将他视为入侵者。

一方面，老大可能会嫉妒老二，会忽视他、不与他分享玩具、甚至对老二产生攻击性；另一方面老大会出现单方面或多方面退化的现象，比如，他会吐字不清、尿裤子、想用奶瓶喝水，他以这样的方式，试图从家人那里重新获得自己失去的注意力。

所以家长朋友们来说，希望从如下几方面做好老大的心理工作：

01. 参与

像买婴儿家具、装饰婴儿房、起名字这类事，带着老大一起做，会让他觉得在迎接新宝宝的到来时，他扮演了很重要的角色。宝宝出生之前，他对这类事投入得越多，就越可能对宝宝产生喜爱之情。宝宝出生之后，继续让老大参与进来提供帮助，可以防止他产生宝宝在和自己争夺父母注意力的感觉。

没能参与进来的孩子，容易把宝宝视为入侵者，视为自己不需要也不想要的人，他会寻找各种方法去释放自己的嫉妒。每当母亲忙着给宝宝喂奶或换纸尿裤时，老大就会去捣乱，或者去攻击宝宝。

类似这些行为是孩子发出的信号：他觉得自己被忽视了，他想要父母更多的关注，也想深入地参与到和宝宝有关的事情中。

02. 提前计划

要避免突然发生的事引起老大的愤怒与受挫感。比如，不要突然把老大的房间、老大的婴儿床、爬行垫强制给老二用。这些事情在老二出生之前的几个月就要有个过渡。

03. 交谈

讨论宝宝的事时，尽量让老大也参与：把他的手放在母亲的肚子上，让他感受一下胎动；拿来听诊器，让他听听宝宝的心跳；给他看他刚出生时的照片；跟他说说他对新弟弟或妹妹要负起什么责任。

宝宝出生后，如果老大在与宝宝的相处上存在一些问题，读一些与之相关的书给他听，让他知道世间有这种感觉的不只他一个，这将有助于他去解决问题。

这类主题的书中，《彼得的椅子》（Peter's Chair）就很不错。这本书的作者是埃兹拉·杰克·基茨（Ezra Jack Keats），书中的彼得讲述了妹妹出生后，占了他的婴儿床和他最爱的椅子时，他那种抓狂的心情。这本书告诉大家彼得是怎样化解危机的。

04. 关注

母亲和宝宝在家接待客人时，提醒朋友和亲戚来的时候给老大带个小惊喜，如果他们是来给宝宝送礼物的，更要提醒他们也给老大带个礼物。

还要提醒他们也要关怀老大，这一点是非常必要的，来的时候要向老大祝贺：你有个如此可爱的弟弟/妹妹，你得有多骄傲啊！

写在最后：

通过采取这些简单的方法，可以帮老大适应老二的存在。从一开始，你就为兄弟姐妹之间的关系建立了和谐的基调，这意味着现在少一些嫉妒，日后就能少一些冲突。

希望每个二胎家庭两个宝贝都能和睦相处，其乐融融！

作者：乐天心理咨询师 暮夏

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