乐天心理携手大型直播平台“花椒直播”,推出了三期“抗疫心理公益直播”,瞬间刷爆直播流量,第一天就有5.6万人同时在线收看了公益心理直播,三期合计11万8千多人在线收看。
疫情仍在持续,拐点尚未来临,面对来势汹汹的新冠病毒肺炎疫情,和不断收到的焦虑和恐慌信息,如何安抚自己的心灵?如何保护好自己和家人?疫情过后,我们将如何重新适应学习和工作环境?
面对心中一个又一个接踵而来的问题,我们都可以在精彩的直播中找到问题的答案。
直播之后,不少热心网友反馈:“乐天心理的直播真的是太赞了!自己刚好面临到这样棘手的心理问题。通过收看直播以及与心理咨询师面对面交流互动,解决了自己心中不少的困惑,乐天心理真是心理界的实力派!”
从2月11日到2月14日,乐天心理推出了三期“抗疫心理公益直播”,分别是:
李箐老师的《新冠疫情下,如何应对恐惧焦虑情绪?》
1.新型肺炎疫情下的情绪、思维及行为的变化。
2.抑郁、焦虑患者病情是否会加重?如何应对?
3.我们的恐惧、焦虑从何而来?
4.如何应对恐惧焦虑情绪带给我们的变化?
5.增强心理免疫力的方法。
王璐老师的《疫情之下,你的心理带口罩了吗?》
1.如何调节疫情之下的不良情绪。
2.如何抵御疫情之下的谣言扰动。
3.如何维护家中儿童的心理健康。
吴少里老师的《疫情后,如何调整好心情去迎接工作和学习》
1.疫情时,你如何和病毒风险环境相处?
2.疫情时,你如何直面恐惧?
3.疫情时,你如何发展出应激创伤免疫力的方法?
4.疫情时,你如何逆袭焦虑恐惧成高逆商的人?
5.疫情后,你重生了怎样的能力迎接工作和学习?
上海乐天心理咨询中心开发运营的乐天心理互联网平台,经十年历练,志在打造高品质心理咨询品牌。上海乐天心理肩负“关心全民心理健康”的社会重任, 秉持“温暖人心,注重效果”的服务理念,将发展成拥有5000一10000多位心理咨询师,在国内一二三四线城市已经建立起咨询师团队, 其中有毕业于中科院、牛津大学、纽约大学、德国纽伦堡大学、北京大学、北师大和华师大等著名学院的心理专家和心理咨询师,拥有众多博士,硕士,本科学位, 持有国家心理咨询资格证书,志在打造为全民服务的高品质的心理咨询服务和心理健康科技推广平台。 运营团队多来自国内知名互联网公司。 心理咨询服务项目包括:抑郁,强迫,焦虑,恐惧,社交恐惧,情绪管理,婚姻情感、婚姻危机挽回、青少年成长、厌学,人际关系、职场压力、性心理, 青春期叛逆,亲子关系以及心理压力疏导等。至2008年以来,获得咨客普遍好评。2009年创始团队获得中科院主办心理学家大会奖励。 2019年乐天心理获浙江大学校友全球创业大赛华东赛区优胜奖。
作者:乐天心理咨询师 暮夏
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