什么？我在淘宝上花掉了一套房？！| “购物狂”成瘾的心理机制

从昨天到今天，有多少人震撼在“淘宝人生成就”里。在上海38°C的大太阳底下，突然心拔凉拔凉的，那是因为……“薪尽自然凉”。 

没错，继支付宝推出的年度账单之后，这几天淘宝又上线了一个“人生成就”的功能。点开之后，不仅能看到自己与淘宝的相识天数，消费总结额，下单数量，成就点数，以及超越了百分之多少的淘宝用户。我消费7.9万，只打败了全国41%的用户。

网上有网友分享的自己的“淘宝人生成就”，着实被自己的消费金额吓了一跳！我怎么在淘宝上，花掉了一套房？！有的人即使不够在所工作的城市一套房，也够买辆豪车的了！

没想到自己居然在马爸爸家花了这么多钱，可仔细想想，当初自己网购的初心可是省钱啊……可是，说好的不忘初心呢？

除了用淘宝，你是否也曾在当当网、京东网、唯品会、微店、朋友圈购物下单？多少人看似一贫如洗，在每个月还了信用卡后秒变“月光族”，不料在网上购物省来的钱，都能买房买车了！

 随着网络和快递行业的快速发展，网络购物已经成为现代生活中不可或缺的重要组成部分。然而，很多“剁手党”买的东西并非生活必需品，买来之后经常将其束之高阁，白白占去很多有用的空间，最后又不得不“断舍离”将它们打包送人或是垃圾分类。 

“剁手党”是那些沉迷于网络购物的人群的专门称谓，随着社会的发展，整个群体大有不断扩大之势，可谓“星星之火可以燎原”。

 “剁手党”们每天都在各大购物网站上流连忘返，兴致勃勃地浏览商品、比较价格、下单购物。对于网络购物，他们乐此不疲，习惯货比三家，看似捡到了便宜，实际上买回来的东西大多没有实用价值，而且白白浪费了自己的宝贵时间，同时也无谓地花费了金钱。 

购物之后，冷静下来的他们也会认识到自己存在的问题，甚至喊出了“剁手以明志”的口号，可是购物瘾一旦上来，又将自己的承诺抛诸脑后，继续疯狂购物。

 “很多人认为，成瘾是因为人们发现某种物质是他们所经历过的最爽的‘奖励’，但其实这并不意味着感到很爽。成瘾带来的是人类大脑的变化，大脑在适应这些物质。” 

美国神经学家乔治·科布在对酒精成瘾者进行长期观察后，认为人们对事物成瘾是长期的大脑活动，其中是某种新的物质在影响大脑。这意味着生活中任何事物都具有成瘾的特征，而相当有争议的网上购物上瘾也在其中。

究竟是什么原因让人喜欢买买买上瘾？疯狂剁手背后意味着什么？当我们能想清楚这些问题，也许就能控制自己，进一步做出正确的决定。

 在心理学上，“剁手党”的这种表现可以归为强迫性购物一类。在实际表现中，强迫性购物者一方面对于购物有强烈的渴望，另一方面又会对自己冲动的购物行为极其失望。

通常情况下，他们在购物之前会有极大的压力或不悦，通过购物这种方式，他们的压力瞬间得到了释放，这让他们在购物下单的一瞬间变得畅快和愉悦，可是后来想一下又会觉得懊恼不已。这种购物方式通常会令他们的支出超过自己的经济能力，由此给自己及家庭带来了很大的经济负担。

根据以往的经验，人们对“上瘾”有两种基本的认识：一是能够让人上瘾的东西本身就是不好的，它们会让人丧失理性；二是那些会上瘾的人意志不够坚定，抵挡不住诱惑。 

为了验证上瘾的原因，科学家们曾经用老鼠做过实验。实验时，科学家把一只老鼠关在笼子里，并在笼子里放了两瓶水，其中一瓶盛着含有可卡因的水，另一瓶则是普通的清水。老鼠在尝过两个瓶子中的水之后，对含有可卡因的水产生了浓厚的兴趣，它不断地喝，以至于不久后就因为中毒而死亡。

这个实验和人们以往的经验和认知相符，老鼠是因为对可卡因的贪婪而死。

可是，在几十年之后，加拿大的科学家进行了另外一个实验，这个实验颠覆了人们以往对“上瘾”的认识。

在这个实验中，使用的老鼠与第一个实验的老鼠是同一个品种，只是这次放在笼中的并非一只老鼠，而是一群老鼠，实验员还在笼子里设计了一个游乐园，老鼠可以在这里尽情玩耍。实验结果表明，大多数的老鼠都在里面快乐地玩耍，很少有老鼠去喝含有可卡因的水。

 这个结果不得不令人深思，人究竟为什么会“上瘾”？ 

从这个实验引申到人类社会，当人们拥有极好的社交关系，并且有各种各样的娱乐手段供我们选择时，那些能够让我们上瘾的东西好像就失去了魔力。

就这个实验结果而言，让人上瘾的并不是那些不好的东西本身，而是其所处的环境。当人们被孤独、无助、颓丧、消沉的情绪包围时，往往会借助某些令人上瘾的物质或行为来安慰自己。  

暮夏老师有话说： 

“剁手党”之所以要“买买买”，是因为他们需要释放无处安放的压力；“烟民”之所以买烟抽，是为了排解百无聊赖的寂寞；“酒鬼”之所以买酒喝，是为了舒缓不畅的心情…… 

其实，无论是哪种上瘾的消费行为，说到底还是为了缓解上瘾所带来的痛苦，其根源都在于自己的心理状态。

所以，试着找到一种更好的排解方式和宣泄的出口吧，让那些所谓的“上瘾”随风而去，就不会对你产生更多消极的影响了。  

作者 | 乐天心理咨询师 暮夏

编辑 | 徐佳茜

策划 | 吴乐东

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