上海乐天心理咨询中心心理医生-专家顾问 - 金志芳

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 个人简介

华南师大心理学硕士； 美国索菲亚大学超个人心理学在读博士，-国家二级心理咨询师； -接受了来自包括美国Esalen Institute在内的国内外心理咨询与治疗领域专家们的系统培训，训练时长超2500小时。 其中包括认知行为疗法、理性情绪疗法、身心疗法、正念疗法、催眠、古典完形与关系完形疗法、家庭治疗、团体治疗、梦、家庭系统排列……另外也接受了超两年印加萨满Robin Youngblood的持续训练。 同时，接受过ICF和MCF两个国际教练系统连续8年的职业心理教练系统培训，累积超1500小时。 -有丰富的心理咨询经验。个人面谈咨询超过1300小时，同时个人也接受过心理咨询和国内外心理咨询督导的经验超过380小时

擅长领域

抑郁症、强迫症、焦虑症、社交恐惧症、青少年心理问题、学生厌学、情绪问题、人际关系问题、情感与两性关系; 个人内在困扰与成长探索; 慢性疼痛与睡眠困扰

咨询方法

认知疗法、完形疗法、正念疗法、身心疗法、沙盘游戏 家庭治疗、成长团体; 个人教练

咨询风格

许多人要的是事事如意、事事顺心，但在现实中我们根本不可能掌控世界。更现实点，对当前的身心和情绪，怎么想、怎么感受、怎么追求，可能自己都没法掌控。人生中最重要的，不是“事事如意”，那些生命中遇到的困顿、让你心思散乱的部分，恰恰是非常重要的。这个心理咨询的过程，就是与你一起来探索、发现已知、未知、已有的认知与情感模式的束缚。与你一起面对、分享，最根本的是要去解决我们生命中遇到的困难，走出人生虚幻的低谷，无论是思绪上的，还是情感上的，从而赢回自己的人生