狭隘心理害死人，怎样克服狭隘心理？

所谓狭隘，也就是人们常说的气量小，心胸狭隘。狭隘心理是许多不良个性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。

狭隘是一种心胸狭窄、气量狭小的心理和人格缺陷。狭隘者常常表现为：吝啬小气、斤斤计较、吃不得亏，会想方设法弥补“损失”；不能容忍他人的批评，不能受到一点委屈和无意的伤害，否则便耿耿于怀、伺机报复；一点小失误就认为是莫大的失败、挫折，长时间寝食不安；人际交往面窄，追求少数朋友间的“哥们儿义气”，只同与自己一致或不优于自的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人。

在生活中，我们很多人可能都被狭隘伤害过。比如，你是一个有作为的员工，可是领导偏偏不重用你，有什么好事全照顾自己的亲信；你是一个正直诚实的员工，但因为你的正直诚实偶然得罪了老板，于是你经常被穿小鞋，受累受气；或者仅仅因为你是一个残疾人，就遭尽了别人的白眼；仅仅因为你自作主张过一次，你就永远和“不听话”“太自由”等字眼挂上了钩……所有这些，不是狭隘是什么?

那么，是什么导致了狭隘思想?一般说来，封闭是造成狭隘的一个重要原因，另外还有出身、阅历、性格、修养等多种因素。所谓封闭，有外在环境的封闭，也有内在心灵的封闭，有时候两者是合二为一的关系。狭隘的产生同家庭中不良因素的影响有很大关系。父母狭隘的心胸、为人处世的方法，不良的生活习惯等对子女有潜移默化的影响。有些子女狭隘的性格完全是父母性格的翻版。另外，优越的生活环境、溺爱的教育方法往往易形成子女任性、骄傲、利己主义等品质，自然受点委屈便耿耿于怀，对“异己”分子不肯容纳与接受。尤其是一些年轻人，阅历浅、经验少，遇到问题后，容易把事情想得过于困难、复杂，加之对自己的能力估计不足，对事情感到无能为力，因而容易紧张，焦虚，放心不下。

狭隘的人，不仅生活在一个狭窄的圈子里，而且知识面也往往非常狭窄。因此，开阔的视野很重要。如，多参加一些社会公益活动，参观一些伟人、名人纪念馆，听英雄人物事迹报告会等。这能使你在亲身经历中感悟很多人生道理。也可以丰富业余文化生活，参加多种多样的文娱、体育活动，拓宽兴趣范围，使自己时刻感受到生活、学习中的新鲜刺激，感受到生活的美好，陶冶性情，从而在健康向上的氛围中增强精神寄托，消除心理压力。

狭隘的人，其心胸、气量、见识等都局限在一个狭小范围内，不宽广，不宏大。因此要多与人接触，使自己对不同的人有不同的认识，从而积累经验，从中明白许多对与错的道理。善于宽容是人的一种美德。对任何事都斤斤计较，一定是一个狭隘的人。受情绪、认识等影响，这种人会产生些盲动的行为，甚至会导致难以预料的后果。

要培养集体主义精神和高尚的情感，进行正当的人际交往。与人相处应热情、直率，善于团结互助，融“小我”于“大我”之中。随着交往的增多，可加深彼此了解与沟通，更透彻地了解别人与自己，开阔心胸。如果认识不到这一点，不愿结交意见相歧或强于自己的人，你永远只能在自己的小圈子中徘徊。

一个人活在世上，就要充分地挖掘生命的潜能，为自己也为别人留下一点有价值的东西。一旦把眼光放在大事上，个人一时的得与失就算不上什么了，对整体、全局有利的人与事就都能容纳与接受。抛开“自我中心”，就不会遇事斤斤计较，“心底无私”才能“天地宽”。

此外，在闲暇时不妨走出家门，到大自然中去领略它的博大、美丽。大自然会让人感到自身的渺小，培养豪迈气概，有利于走出狭隘的内心世界。

作者：乐天心理 优雅的皇后

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