亲密关系的维护与增进-吵架篇

 原来争吵可以不一样，我们重来一次好吗？-

身边有些朋友，职业发展的不错，吃饭聊天的朋友也很多，看起来条件好好的，可是一碰到亲密关系，恋爱啊，夫妻关系，就像是按到了死穴一样。刚开始恋爱，每天电话微信的聊个不停，甜滋滋到不行，可是一旦过了蜜月期，开始权利斗争期，吵架就不可避免。

常常听到女生说：你不爱我了，我们分手吧。

男生气急败坏的回答：是你提的，别后悔！

然后冷战，都在等着对方先开口，也许等着等着就是遗憾的分手。

为什么会吵架呢？其实互相有机会再好好的沟通一下，都会发现因为认真，因为对未来有期待，因为吵架生气的背后，是期望落空所带来的失落，而希望有未来，当然就有期望.当男女重视的，需求的不同的时候，因为距离太靠近近，就容易用力的撞到彼此。伴侣关系里，生气的后头，往往有句说不出口的话：其实，我只是对关系还抱着希望，还期待这有一天我的需要有机会被满足。争吵的时候，正常人都会很想大声的说出自己的需要，有时候还会用吼的，需要用吼的，是因为心理距离在那一瞬间太远了，就像对着远远的对面的山头那个人说话。

你听不到吗？我就更大声，你还听不到吗？我再更大声一点的告诉你！

互相很大声的说着自己的不满，抱怨，看似激烈吵架的背后都是对这份感情的用力，认真和期待。

那，可以怎么办？

“重来一次，好吗？“说不定是一贴可以解开这个困境的秘方。

有个已婚夫妻们最熟悉的场景：

先生加班回家，本来期待回家后，有个暖暖的迎接，比如一杯热茶，一个认真的眼神，一句暖暖的问候，回来啦？可是看到夫人在玩手机，头都没抬。似乎根本不在乎他回来。男人的心也是很脆弱的，男人的面子又是很重要的。打死也不能让别人看到自己的脆弱。

于是就听到客厅里乒乒乓乓的杯子，杂物的声音。

夫人的电视剧显然被声音打扰，叫起来，你弄啥呢，打扰我追剧了。

先生没好气的说，天天追剧追剧，你除了追剧还能干啥。

然后。。。。。。就是熟悉的吵架。

吵架一定是伤人的，常常听到的是，吵着吵着，感情就吵没了。

如果可以在不可开交的时候，有一个人说：那我们重来一次,好吗？

先生重新回到门外，推开门回来。夫人也愿意重新来一次，放下手机，用一个眼神，一个暖暖的问候，说，你回来啦？

重新改写一下刚刚的剧本。

重来一次，不只是弥补，不只是仅仅补起了刚刚因为冲突产生的关系的洞，更是一份珍视与愿意，愿意一起重来一次，愿意再试试，有没有更好的办法维护关系。

主动邀请说：重来一次好吗？的那个人不是认输，因为关系里没有输赢，激烈的争吵中很可能遭到白眼，很可能不被理睬，所以能说出口，里头有一份珍贵的力量，想好好的爱对方，不忍心对方一直待在痛苦的世界里。

愿意回答说好的人那个人，也不是认输，愿意回答好的那个人，心理需要升起一股支撑自己的力量，因为一旦说好，我们就不能再无止境的指责：你犯了错，我有权利一直生气！

有意思的是，简单的一句邀请：我们重来一次，好吗？

简单的回答一句：好。

就有机会让藏在彼此心底的力量从底层一阶一阶的走来来，两个人各出一份力，搭起一座属于我们的木桥，让彼此的爱，仍有接触，交汇的可能。

作者：乐天咨询师 朱文倩

文章来源：上海心理咨询