情侣间吵架如何越吵，感情越好？

 这事你不懂/这不关你的事。

如果你真的爱我，你就应该和前女友保持距离甚至断除联系。

我早就告诉过你这事不能这样做。

你总是/你从不听我的话。

你和你爸/妈一个样。

我们相处这么久了，你还是没有一点改变。

滚！

情侣间吵架应该是很平常的事情，往往都是一些比较琐碎，如饭后谁去洗碗，晚上回家晚怎么没有通知，或者再严重一点的问题，如对婚育等重大问题有分歧。

当两个人产生矛盾的时候，往往很多情侣会选择吵架来分上下，我对你错等等，在吵架的过程中经常会口吐非常难听的言语，引发负面感受，将沟通带入僵局，甚至不断消耗两人之间的关系，一不控制就会导致分手的结局。

首先得承认，吵架也是一种情侣两人之间的沟通方式。

曾经看过一个电视节目，关于明星夫妻之间的事情，有一对60多岁的夫妻，男人大器晚暮年成为了文艺界的名人，女人人老色衰，生活逐渐趋于平淡，从年轻时候的独立到逐渐依赖男方更多。夫妻二人在介绍彼此的生活和感情经历之时，不由自主争吵起来，但是当两人争吵结束之后，两人彼此对视一下，会心一笑，争吵瞬间化为乌有。 

男人说，我们经常吵，家里吵外边还吵，但是吵过之后两人很快就忘记了，彼此不会真的生气，这是他们夫妻之间独特的交流方式。

有的老夫妻，吵了一辈子的架，但是他们仍然能够相濡与沫地走完一生。有的年轻的夫妻，从最初的相敬如宾，到不了几年就分道扬镳。

为什么？因为当两人没有沟通，哪怕是以吵架这种伤人伤己的方式都没有，时间一长，感情就会淡，距离也越来越远，两人内心不再有桥梁可以沟通，自然会是分手。

但是吵架也是一种非常伤害两人情感的沟通方式，那么如何吵架也会让两人的关系更加紧密呢？

1. 唤醒和认识自己的渴望

情侣之间之所以会吵架，就是自己内心深处的某些渴望或者需求没有被满足。比如男生乱丢袜子，吃完饭不洗碗等等，男生所做的很多行为自己无法忍受，因为自己是居住的环境是个干净整洁的房间，而不是杂货摊。更多时候两人吵架，特别是女方，是因为来自内心深处对爱对关心的渴望，希望男生是个温柔体贴的暖男，永远都不和自己吵架。

当认识到这些渴望的时候，就不会从他人身上去满足这些渴望。过好自己的人生。

2.敞开内心，紧密互动

两人紧密的爱是需要两个人真实的沟通，在互动中还需要掌握一些技巧，比如突出突出积极面、弱化消极面，尽量减少批评、轻蔑、防御以及退缩和拒绝这些行为模式；在对维持关系的责任上，双方都对现状承担一定责任，而在对获得幸福和满足感上有要承担全部的责任的意识；预设对方是出于好意，两人争吵的目的是有所收获，而不是为了反对和攻击对方。

3.寻找冲突的来源和本质

这个也是最能化解吵架的方法。两人的争吵的原因会有很多种，生活习惯的差异，思维观念的差异，人际关系处理方式的差异，这些差异可能会和原生家庭有一定的关系。如果当两个人一同发现争吵的本质原因，袒露自己的内心，发现问题，再一同面对解决问题，不断沟通沟通再沟通，避免不需要的误会，也避免陷入一方对另一方的埋怨和指责。

4.改造关系，努力变成更好的我们

曾经有人说，“最好的爱情，是两个人共同成长。”两个人不断学习、成长、改变，朝向更好的自己，朝向更好的“我们”，彼此见证对方的成长，彼此感谢对方的参与和帮助。在关系中，不必过分担心和回避分歧、争吵和不安情绪，这就是人与人沟通相处的常态，要相信自己拥有面对冲突，解决冲突的勇气和能力，用灵活而流动的状态来经营关系。

当意识到了吵架的正反面，通过自我了解和相互剖析，适当的吵架会成为带领情侣进入婚姻的阶梯，让你觉得和伴侣更亲近，让你们更加喜爱对方！ 

作者：乐天心理 张智慧

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