放过自己，才能拥有爱的能力

后来的我们，为什么赢过了漂泊，却输给了孤独？

后来的我们，跑赢了时光，也弄丢了对方。

后来的我们，还在拧巴的孤身一人。

身边有一位很好的女性朋友小A，大学时是她们班班长，长得可爱又大气，生活也很有趣味，情商很高，创作的作品也屡次获奖，几乎是人人称赞的对象。

这样一个很优秀的女孩，在大学期间，喜欢了一个其他专业的男孩。那个男孩腼腆害羞，说话声音很轻，与大大咧咧的女孩形成了鲜明对比，为人低调，长得挺好看。就是这样一个男孩，因为一次在社团游学时，帮女孩拿了一次衣服，这样的小动作，就完全虏获了女孩的心。但是都说男生都是晚熟型的。无论女孩如何表达真心爱慕，男孩始终没有回应。甚至男孩还不知为何地亲了社团另外一个女生。当女孩知道这事情的时候，她沉默了几个月。

几个月之后，不知道是放弃了还是没有放弃，她继续开始了自己很美好的大学时光，参赛创作、积极组织班级活动社团活动、全世界旅行。毕业的时候，我们惊讶地听到了男孩和女孩在一起的消息。今年收到了他们俩要结婚的消息。

过了很多年，问她：当时是怎么想的？最后为何又在一起了？

她说：当时我什么也没多想，什么也没多做，我只是和那个执着的自己和解了。我还喜欢他，爱着他，但是我有我自己的学习与生活。

因为爱过，所以固执过、卑微过、痛彻过，最终选择了与自己和解。感谢曾经执着的自己，也感谢曾经与自己和解的自己，面朝大海，心暖花开。

无论年轻时多么拼过，但也要与日趋见下自己的身体和解，善待自己；

无论挑战过多少次还未成功，但也要与拥有失败经验的自己和解，我又多了一次经验；

即便多么相爱，但也要与如今已失恋的自己和解，这是我自己曾经很爱的人；

无论多么和谐相处，但也要接受已被同事陷害的自己和解，我又认清了一个人。

事情已然发生，伤痛愧疚懊悔，也都尝过，最后的最后，还是要与自己和解，与生活和解，这样才能迎来新的自己与生活。

如何与自己和解呢？下面有几个简单小贴士。

1. 放自己一马

当我们把事情搞砸了、没能实现某个目标，或是没能符合某项预期的时候，试着以自我关怀而非批评的方式做出回应。比起一味的责备与愧疚，关怀更能让自己从心底深处鼓舞起来，再次挑战。承认自己的不完美，给自己上升的空间，让我们自己成为想要成为的人。

2. 别拿他人的眼光太当回事

每个人的背后，都会有闲言碎语。与你相处的每个人，也都会在他们的心中留下他们认为的你。能够认清你自己的唯有你自己，他人的眼光，也都是一时的，我们不可能让所有人喜欢自己，也不可能让所有人不喜欢自己。Be yourself，不断刷新自己，刷新别人眼中的你。

 3. 留意那些自己做“对”的事

很多人往往会很留意自己犯过的错误，或者失败的经验，甚至会对自己介怀很久。久而久之，负面情绪就会堆积很久，自己也不太有自信了。不如换种方式，每天记录自己做对的事情，或者做的很好的事情，夸赞自己，认可自己，自己都不认可自己，谁还会认可你呢。

 4. 给自己一点款待

生活工作的压抑，已经让很多人行成自我虐待式生活，吃饭随随便便点个外卖，衣服稀里糊涂交给洗衣机，家里偶尔打扫打扫，不断对自己说，自己做的还是不够好。压抑的情绪，让自己心中有堵墙，甚至让自己无法顺畅感受呼吸。学会工作与生活分开与不分开，可以说，会生活的人，工作状况绝不会差。给自己健康的款待，让自己轻松的呼吸，缓慢的走路，感受一下熟悉风景中不一样的风景。

 5. 寻求帮助

职场中经常说，一个好的领导，并不是什么事情都会做，而是会让合适的人做合适的事情，这也是一种变相求助的方式。生而为人，自然要与他人产生社交关系。而健康的关系都会互有往来。和邻居借个醋，让朋友帮忙代买东西，请同事帮忙一起做事，这些简单又有情趣的社交，才会让生活有色彩。同样，求助他人，并不意味着软弱或不如他人。曾经有位名人说过：“我与朋友相处的模式，就是不断求助。”很客观也很可爱。

 简简单单的几个小贴士，却也蕴藏很多的生活相处方式，希望阅读这篇文章的你，在阅读的时候，已经在慢慢和自己和解了。

 一个能够与自己和解的人，肯定自己的优点，接受自己的缺点，慢慢地就会对自己越来越自信，一个自信的人才更可能创造出真正属于自己的人生，而这样的人生往往更加牢靠、更加充实。就像歌德所言：“一旦你信任了你自己，你就会明白怎样生活。”

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撰稿人：小智（张智慧）

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