性洁癖的3种表现以及怎样消除性洁癖

 问：我是一个特别爱干净的少妇，从事IT工作，新婚不久。我爱人虽是研究生，但出生于农村，从小没有养成讲卫生的习惯，不太爱干净，回家后不换衣，也不洗手，内裤又是1周才换1次。我总觉得他脏。他总希望我在做爱时主动点，并且每次都喜欢射在我嘴里，请问他是不是心理有什么问题?每次他和我做爱前后，我都逼着他不断冲洗。另外，我还要在床上铺上一次性床单，这样才觉得干净。做完后，我会立刻把床单扔掉。并且我自己洗澡的时间也特长。有几次老公强烈抗议，说我有性洁癖，究竟什么是性洁癖?我是真的有病吗? 

答：性方面的洁癖有3种表现：

1、自我肉体洁癖，即对自己的肉体，尤其对生殖器官、生理现象抱着不科学的认知，或者觉得它们丑陋，或者觉得它们肮脏。

2、对异性的肉体洁癖。

3、对异性的精神洁癖，即厌恶异性实际上是正常的性为、性神态或性言语。 

一般人不容易认识到这是性洁癖，更不容易理解自已或对方的性洁癖由何而来，往往认为对方准是“不爱我，或不真爱我”；而自己的性洁癖则不过是“讲卫生”，甚至是“情趣高雅”。

其实，性洁癖是指当事人尽管在理智上承认对方的生殖器和性行为是干净的，即符合卫生上的无菌标准，但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”，或总是联想到某些自己认为脏的事物，属于一种心理障碍。若勉强自己或对方去做，反而会造成更多的矛盾与痛苦。

要消除性洁癖的第一步是认识到它的存在；第二步是自我探求性洁癖的来源，消除性洁癖的原因；第三步是自己要主动积极地寻求心理上的脱敏，用积极的性热情来取代性洁癖。

心理咨询师建议你们可以尝试着共浴互洗、日常家中裸体等等。如果还不能“脱敏”，则最好去心理咨询门诊请教医师。 

顺便提一下，男性希望女性在性活动中主动是很正常的。因为有很多男女，无论是夫妻或恋人，都习惯了男性主动，女性被动。但对男性来说，如果女性主动，其性兴奋就会更多，感觉会更好。你不妨尝试着主动些，也许会给你和他都增添乐趣。至于他总喜欢把精液射在你嘴里，如果只是一次两次，那很正常，应该没什么问题，但如果每次都这样，那他可能会有点心理上的困扰。如果你们在这个问题上无法很好地交流，那最好请教专业的心理咨询师帮着做些深度了解和探询。