请做好预防措施，从青春期开始女性比男性更容易出现抑郁

然后在青春期出现了新的风险因素，它与前面这些因素结合在一起，打破了这种平衡。例如，一个新的风险因素就是男孩和女孩在青春期经历的应激性生活事件的数量都增加了，但女孩经历的更多。第二个风险因素是对自己身体变化的羞耻感。研究已经显示，关于自己在青春期出现的身体变化，男孩的评价比女孩的要高。男孩喜欢他们新的肌肉结实的肩，但女孩容易因身体变胖而感到担忧，她们常常觉得月经是一件令人难堪的事情。这种“对身体的不满意”与抑郁有着关联。性骚扰、性虐待和强奸也是如此，这是另一青春期相连的风险因素，它对女孩来说比对男孩来说更常见得多。

女孩开始最直接面对社会为她们定的角色也是在青春期。许多人很快的就适应了这种角色。年轻人在通过六年级进入七年级的时候都对学校不那么感兴趣了，但女孩表现出专业方面的雄心更加急剧的下降，在进入大学的时候，女性会选择赚钱更少的、竞争不那么激烈的领域。

女孩更需要有同盟(亲近的人际关系，亲密的朋友)，这在青春期之前就存在、只是到了青春期以后增强了。当这一点在女孩青春期之后与更多的应激性生活事件一特别是威助到友谊和爱情的人际事件一联系在一起时，那么青春期女孩就更容易变得抑郁。

如果女孩面对青春期的挑战时没有什么不利的地方，那么她们可能会很好地度过这一时期。但是，由于她们已经具有了更高的生物、认知和人际方面的风险因素负荷，所以她们更不容易做到很好的应对。因此，根据这些近期的模型，女性可能从青春期开始发展出这种模式，正是它使女性比男性更容易出现抑郁。

关于年龄，人们曾经认为中年人和老年人是高风险群体，但近期研究发现，逐渐变老不会提高一个人对抑郁的易感性，如果与年龄有关的话，那就是年轻人容易出现抑郁。抑郁比率在青春期中期开始激增，重度抑郁开始的高峰时间是女性15-19岁，男性25-29岁。