人际关系影响个体的身心健康。一般说来,良好的人际关系,使人心情舒畅,生活和工作愉快;疏远和敌对的人际关系,使人际交往受阻,导致心理失衡,影响人的身心健康。
一、 人与人相处的6大秘诀
1 感情投资法。感情投资是对人倾注真挚、炽烈的感情,舍得在密切感情方面花本钱、下工夫,以争取人心,更好地发挥群体成员的积极性。
2 心理吸引法。心理吸引法是创设一种“心理磁力场”,设个吸引的中心,就能吸引群体成员团结一致,共同努力。
3 深层了解法。人们的交往是由浅入深的。礼仪交往,互相关照,功利交往,促使事情办成;感情交往,建立一定友谊;思想交往,成为知己。
4 中和互补法。人们之间互有差别,互有需求,互有补然,相互接近,逐渐中和,成为好朋友,使群体达到和谐的状态。
5 求同存异法。求同存异是周恩来同志1955年在亚非万会议上提出的处理国际关系的原则。其实在处理人际关系时,同样可以运用这个方法。
6 排难解纷法。朋友之间遇到了困难,在其最需要帮助的时候伸出手来帮助他排难解纷,表示同情和支持,最能获得对方的感激,最容易结成亲密的友谊。
二、人与人相处的5大要素
1 接近性。时空距离接近,或由于工作的需要,互相接触交往频率高,都容易形成共同的经验、话题、感受,密切人际关系。
2 相似性。相似性因素包括年龄、性别、社会地位、教育水平、经济收入、职业、籍贯、兴趣、价值观、信念、态度等,其中以信念、态度价值观为最,所谓“志同道合”。
3 互补性。现实生活中,脾气暴躁的人和耐心随和的人能友好相处;主动支配他人者和期待他人支配自己的人成了好朋友;活泼的人和沉默寡言的人结为亲密伙伴、乃至夫妻。这都是互补的结果。
4 才能。才能出众的人,一般具有较大的吸引力,比较容易令人喜欢他。然而,十全十美的人反而不如有才能但偶有失误的人更具有吸引力。
5 仪表。仪表,指人的长相、穿着、体态、风度等外在因素,它们也影响人际间的吸引,特别在第一次见面时,尤为重要。
人生在世,人际关系非常重要,希望这些知识能够帮到大家。
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