关于强迫症的:症状、体征和危险因素
我们每个人都有过两次或三次的检查。我们忘记了是否锁了门，或者想知道我们是否已经离开了水，我们想要确定。我们中的一些人是完美主义者，所以我们会反复检查我们的工作，以确保它是正确的。这不是变态行为。但是如果你有强迫症，你会觉得有必要重复某些特定的仪式，即使你不想这样做——即使这会让你的生活变得不必要的复杂。
强迫症是什么？
强迫症是引起焦虑的令人担忧的想法。强迫是你用来缓解焦虑的行为。
强迫症的体征和症状有哪些？
强迫症的症状通常在儿童时期或成年早期显现。当你成熟时，它会慢慢开始，变得更加激烈。对许多人来说，症状来了又去，但这通常是一个终身的问题。在严重的情况下，它会对生活质量产生深远的影响。如果不进行治疗，它就会变得非常瘫痪。
与OCD相关的一些常见的强迫症包括:
1对细菌和污垢的焦虑，或对污染的恐惧
2需要对称和秩序
3担心你的想法或冲动会伤害到别人，感觉你可以通过某些仪式来保护其他人的安全
4担心丢掉一些或少或少的东西
5关于自己或他人的令人不安的想法或形象
6这些强迫思想产生的一些行为包括:
7过度洗手，重复淋浴，不必要的家居清洁
8不断地安排和重新排序，以使它们正确
9即使你已经检查过了，也要反复检查相同的东西
10囤积一些不必要的物质，比如旧报纸，用包装纸，而不是扔掉
11计数或重复一个特定的单词或短语。执行一种仪式，比如要触摸某几次东西或者采取特定的步骤
12专注于积极的思想去对抗坏的想法
有些患有强迫症的人会掩饰他们的行为，这样他们就不那么明显了。对另一些人来说，社交场合会引发强迫行为。在强迫症患者中，你可能会注意到一些事情:
1手洗的手太多了
2害怕在公共场合握手或触摸东西
3避免某些引发强迫性想法的情况
4当事物没有秩序或对称时，强烈的焦虑
5需要反复检查相同的东西
6需要不断地安慰
7无法打破常规
8无缘无故地数数，或重复同样的单词、短语或动作
10每天至少花一个小时在不想要的想法或仪式上
11由于例行公事而不能按时上班或按期完成工作
由于强迫症往往始于孩童时期，老师可能是第一个注意到学校里的迹象的人。例如，一个被迫数数的孩子可能无法完成这个仪式。压力会导致愤怒的爆发和其他不当行为。一个害怕细菌的人可能害怕和别的孩子一起玩耍。患有强迫症的孩子可能会担心自己疯了。强迫和强迫会干扰学业，导致学业成绩不佳。
患有强迫症的儿童在表达自我方面可能有困难。当计划发生变化时，他们可能会变得死板和不安。他们在社交场合的不适感会使他们很难交到朋友和维持友谊。为了掩饰他们的强迫症，患有强迫症的孩子可能会在社交场合退缩。孤立会增加患抑郁症的风险。
风险因素和并发症
OCD的原因还不清楚。它似乎在家庭中运行，但可能涉及到环境因素。大多数情况下，强迫症的症状发生在25岁之前。
如果你有强迫症，你也会增加其他焦虑症的风险，包括抑郁症和社交恐惧症。
仅仅因为你喜欢某种方式或者按照字母顺序排列你的调料架，并不意味着你有强迫症。然而，如果强迫性的想法或仪式性的行为让你感觉失控，或者干扰你的生活，那么是时候寻求治疗了。
治疗通常包括心理治疗，行为矫正治疗，或精神病药物治疗，单独或联合治疗。根据哈佛医学院的研究，大约有10%的病人完全康复，约有一半的病人病情有所好转。
上一篇文章：
爱我就全盘接受否则就够爱－以爱为名的隐性侵略
下一篇文章：
同事不是同室操戈
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
咨询项目：强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题
组织项目：企业EAP疗法培训
上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
心理咨询中心地址：上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室 免费预约电话：021-52951186 021-37702979
Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号
沪公网安备 31010402007403号
吴力苏
刘曦琨
吴琪
晏永群
刘桢桢
夏雅俐
俞文骏
占海燕
姜艳萍
胡薇薇
李欣
叶斌
金刚
孙娜
何峻
郑平