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如何与观点截然不同的人和谐沟通(下)

 翻译:By Jacky.Hu

有对话的目标。在与他人交流时,理解你的目标可能有助于你进行富有成效的谈话。不管谈话是否在一个敏感的话题上,比如医疗保健,重要的是要确定你希望从谈话中得到什么。是你想要改变一个人的思想,还是仅仅是倾听和更好地理解他们的观点?建立容易实现的目标,与他人交流有助于缓和谈话中的紧张气氛。

接受你可能不会改变另一个人的想法。在谈话中,你可能会注意到对方可能不同意你的观点或陈述。交谈,特别是在敏感话题上,并不总是容易的。认识到你可能无法改变他们的观点。把谈话当作分享观点的机会,不要让别人相信你的观点是最好的。

不同意你在乎的人是可以的。重要的是要记住,你并不总是会同意每个人。同意不同意是可以的。你的个人观点和信仰使你与众不同。也许很难接受一个爱你的人或朋友可能与你有对立的意识形态,但理解他们的观点将有助于促进健康的关系。

知道什么时候结束谈话。如果谈话没有得到解决,你可能想找一个适当的时间以和平的方式结束讨论。可能是你改变了谈话的话题,或者提出了另一项活动,但加强了你与对方之间的关系。即使没有协议,继续参加你们一起享受的活动。

要积极主动。如果你担心在家庭聚会上可能会有困难的谈话,比如在节日期间,记住这些活动是关于把人们聚集在一起,而不是把他们分开。关注美好的回忆,以及你和你的家人有什么共同之处。计划一些可以培养乐趣和笑声的活动,比如玩家庭游戏或者翻看旧相册。

 

 


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标签: 有效沟通 沟通技巧
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2018-1-2
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