得了强迫症，最好能找到有经验的心理咨询师的帮助，才能少走弯路

         文章来源：上海乐天心理咨询中心        作者：吴力苏

        最近又做一个强迫症方面的案例，好在咨客及时来咨询，情况不是很严重，主要表现为洁癖，不敢接触物品，如害怕接触抽水马桶，害怕自己的衣物被污染，另外就是在社交上，和同事关系不能深入交往，总是与人保持距离，很难深交。影响了自己在职场上的发展，这些心理问题通过我自己总结的乐天心理平衡法，做起来还是比较轻松的，经过一个月左右的顾问式咨询，效果非常明显。顾客也很满意，所有强迫症的咨询要及时咨询，不能久拖，如果在还是程度轻的情况下，只要心理辅导的方法得当，是很快就能好的。

        如果是拖到问题非常严重了，再来咨询，改变的难度就会大很多，花的时间就会多，有些要好几个月的心理辅导，有些甚至要更长的时间做心理咨询。有些人得了强迫症，不及时咨询，而是在家里自己琢磨解决心理问题，但是这样子就像闭门造车，会走很多的弯路，如果一直走在错误的路上，就会在里面兜圈圈，有些人甚至几年，十几年都在里面兜圈，无法悟出道理来，所有搭上了自己的青春年华和宝贵时间，所以明智的方法还是要找到一位有经验的心理咨询师来帮助自己，因为好的咨询师就是引路人，让你少走弯路，早日走出心灵的泥潭。

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