婚姻是一场长久的修行

婚姻里，有一个简单的道理：关系里出现的任何问题，从来就不是一个人的事。所以，有很多人一直在婚姻里讲理、争执、纠缠，试图让对方承认问题也有他的份，然后两个人一起努力变好。

这是很多人心中最理想的婚姻改善之路，未曾料到却是婚姻的穷途末路。在关系的模式，有一个屡见不鲜的现象：当你努力改变别人，最终消耗的人一定是自己。所以，在我的心灵成长课程中是建议每个人都先对自己的成长负责，在当下每一刻为自己的内在状态负责！当你改变了，一切都会改变。

重点是：而要做到这一点，只不过是一种选择，但是这个选择却是我们要一而再、再而三不断练习、实践的，直到它变成我们的一种生活习惯为止。

如果你总是以旧有的习惯和思维模式去看一本新的书，接收新的知识，那么就像穿了一双新的鞋子却走了老路。

当你能量不够的时候，你无法立刻改变对方，更等不到另一半跟自己一同成长，你只能先让自己成长，让自己具备幸福的能力，才有可能影响幸福的生活向你靠近。

因为，当我们的能量低到一定水平的时候，我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。

这是什么意思呢？举个例子，我们的电脑，当内存足够，程序也不那么冲突的时候，可以运行那些高版本的程序；当内存不够的时候，那些高版本程序，不要说运转了，下载都不能，只能运行低版本的。

所以，当一个人能量很低的时候，TA的身体状态会很低，TA的内心状态、意识状态也会很低。

可以想象，在这样一个低版本的状态下，TA在跟世界万物交流的时候，很多东西都消化不了，包括食物和情绪，很多体力活或者复杂的运动也做不到，很多事情都变成了阻碍，身体内部的运行也会出现问题。比如出现高血压、高血脂、高血糖，或者心动过速、心率失常等… 这些其实都是能量低之后身体无法负荷，无法运转了。

在婚姻和情感上也是这样，当一个人能量低的时候，可能TA的表达能力和接纳的能力都会出现一些问题。TA在意识、思维和社会交往上，可能相对来说就会封闭一点，可能只能吸收某一类他愿意吸收的东西，其它的都拒绝，甚至以前能吸收消化的东西也开始拒绝。到了这个状态的时候，其实就成了“被压缩的人”，TA的形、气、神，或者说身、心、意都被压缩了。

一旦到了这个状态的时候，因为进入了一个低水平的循环，人就容易往下走了，所以TA就会身心意整体往下走。说到这里大家可能就明白了，当我们现在说某人是抑郁症，一般人会想这只是一个心理的问题，但实际上它绝对不是一个简单的心理问题，而是整个生命成长的课题。

因为，无论婚姻和情感都是一个生命的整体，万事万物都是互相关联的，所有的事件都有它要的位置和功能。

其实，世上只有一个人能为你的幸福负责任，那就是你自己。

把每件事情与内在提升，结合起来去做。在生命中，遇到的每个问题都问自己，

这件事情在告诉我什么？ 

你自己的生命课题是什么？

我们为什么无法靠近？

可能的原因很多...

但最普遍的原因是：

我们无法接纳真实的自己...

你认为自己是谁，与你看待别人对待你的方式，有着密切的关联。

当你对婚姻和情感感到不满意，你需要更多聚焦自己的精力，学习提高能量别做被低质量婚姻消耗的那个人。婚姻和情感最重要的，不是你有多少时光可以浪费，而是你能把多少时光变得幸福。

如果不想婚姻解体，那么，请好好学习，慢慢成长。

婚姻并非且行且珍惜，而是且行且修行。