肥胖引发的心理问题｜肥不但不百搭，胖还容易让健康白搭

肥胖从古典意义上的身体气质性疾病到更深层的迁移

肥胖可以诱发动脉硬化、高血压、糖尿病、关节疾病、痛风等，而肥胖本身会导致气喘、疲劳、抑郁、多汗、尿失禁、生活质量下降、寿命缩短、性功能障碍等。对女性而言，除此以外，很多常见的女性疾病也与肥胖关系密切。如：多囊卵巢综合征：主要表现为月经紊乱或闭经、多毛、痤疮及雄激素水平增高，此病在育龄期妇女中发病率很高；其次如子宫肌瘤，子宫内膜癌以及乳腺肿瘤等，也与肥胖症有着直接或间接的联系。

巴拉巴拉，烦吧，没完了……没，还有引发心理疾病——啊，不会吧！
 

肥胖与抑郁一直以来被认为是一个「恶性循环」：

从心理学角度上说，肥胖与各种心理障碍有很高的相关性。胖子普遍有较低的自尊，较高的焦虑和抑郁感。相对于人群中7-10%的中到重度抑郁情绪的比例，胖子的中到重度抑郁情绪发作的比例是20%以上，基本是普通人的2-3倍之高。所以，所谓的“心宽体胖”在现实中并不存在，胖子常常心情更差。

我们觉得可以随便拿他们的体型开玩笑的那些胖子们，很多是使用了“压抑”的心理防御机制，来抵御现实中肥胖带来的焦虑 。而当这些防御机制崩溃的时候，常常造成更多恶劣的后果，例如身心疾病（我们常常说“气出来的病”，就是身心疾病的通俗说法），及暴力行为等。尤其值得注意的是，女性胖子的身心疾病和暴力行为比例相对更高。

“胖”带来的心理问题，即使是孩子也无法免疫。美国一项针对8000个幼儿园孩子的纵向跟踪心理试验显示，在幼儿园就开始胖的孩子们，到了小学三年级时，有明显的社交不适和低自尊问题。20年前，女孩初次理解并尝试“减肥”的平均年龄是14岁，今天的平均年龄是8岁。在学校霸凌的案件里，1/4以上的霸凌对象是班里的小胖子。
 

求职，求偶，更是胖子的重灾区。

一半以上的受访HR经理都承认，她们不愿意招胖子，因为他们觉得胖子代表了“懒”，“没有自制力”，“行动不便更容易受工伤”，“更容易因为生病而不来上班”。在其他条件同等的情况下，他们都会选瘦的那一个。

在约会市场里，胖子们经常受到健康体型的异性的拒绝。相对来说，女胖子在约会市场里受到的打击更多：健康体型的异性不愿以婚姻为目的来约会她们，而同时，又有些猎奇的异性愿意与她们进行仅止于性关系的约会，使得她们成为心理问题的多发人群。

胖子为什么如此“饥饿”？

胖是吃出来的。对于很多人来说，食物是“心理拐棍”。我们不开心的时候，吃得最多。从这个角度来说，食物是让我们心情愉快的毒品。

我见到的很多人，深究起来，生活的失衡，爱的缺乏，对前途的焦虑，对感情的不安全感，使她们饥饿于平衡，平静，安全感，与爱。食物是饮鸩止渴的替代物。

一位来访者对我说，最终治好她的暴食症的“良药”是她男友的一句话：“不管你长成什么样，我都爱你”。爱，治愈了她的“饥饿”。