失恋的女青年

T小姐是个典型的“白骨精”，白领精英骨干。近期与异地恋男友出现感情问题，关系濒临破裂。这给T小姐造成非常大的压力，她无心工作，整日纠结于“要不要与男友分手”这样的问题中，无法自拔。

在交谈中，我发现T小姐与男友的互动模式里，不少与之前的几段感情经历有类似之处，并且在自由联想过程中，她有特别提及在大学时候父亲出轨的事情——这些都跟她在同恋人交往时表现出来的情绪反应及焦虑状态有关。所以，我觉得关键点应该放在T小姐对于之前几段感情经历以及父亲出轨的事所产生的认识、感受的处理上。

短短1个多月的咨询，T小姐就顺利地走出感情阴影：虽然还是与男友分手了，但感觉内心平和充实，心情愉悦。另外，工作方面，她成功地通过了一家外企的面试，各方面待遇都不错，还有广阔的发展空间。作为咨询师，真心为她高兴，也祝福她未来能找到牵手一生的理想伴侣。

 

 

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沈光磊

     国家二级心理咨询师

     中华全国员工帮助计划发展研究中心CNEAP认证培训师

     NPO组织活动策划师

咨询特点：

     善于理解来访者的内心世界，以人本主义疗法来培育心理能量，以认识行为疗法来调整观念。 

咨询理念：

      祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。
      在解决问题前，我们往往需要先让自己的心变得强大起来。

擅长领域：

     婚恋情感类问题、性心理问题、青少年成长问题与行为矫正、职场压力、人际交往障碍及各类神经症心理问题。