当老公有外遇时……

    某月某日李红神情沮丧，心情很不好，前来心理咨询。原来她回家探亲的几个月期间，老公与初恋情人旧情复发，李红知道后与老公大吵大闹一场后，两人便陷入了冷战状态。虽然每天无论多晚老公都回家，但暗中仍与张某保持着联系。为此，李红很苦恼，不知怎么办？一方面得知老公有外遇的事实后，李红火冒三丈，恨不得马上和老公离婚，另一方面，为了给孩子一个完整的家，而且毕竟和老公结婚十年了，难以放弃这份感情。

   这十年中，两夫妻共同经营着一家工厂，从一无所有到现在初具规模，在当地小有名气，共同经历了很多风风雨雨，也可以说感情笃深。可是为什麽老公在她离开的这几个月当中有了婚外情了呢？事情是这样的：在他们共同经营工厂的这几年中，李红比较强势，凡事都是她做主，老公有想法或建议时，李红不是和老公商量而是不屑一顾地加以反对。李红认为我是为他好，怕他上当受骗，两人这么熟悉了，就比较随意。就在她回老家探亲的几个月，工厂生意出现了问题，很棘手，老公想趁此机会一个人把问题解决，以证明自己的能力。刚好初恋情人张某打电话约他吃饭，老公便在吃饭时和张某谈起了此事，并谈到自己处理问题的想法，没想到得到张某的大力支持和肯定。老公在张某那里找到了从未有的感觉：被尊重，被肯定，再加上张某的温柔，一来二去两个人便坠入爱河。

   李红想不明白，为什麽自己操心费力一心为这个家，老公不但不感激她,反而出现这种状况呢？我用认知疗法和她一起分析此事我她：老公内心深处需要什麽？她给与老公的是老公想要的吗？她终于认识到她平时对待老公的态度的确有些过分，一心只是想把事情做好，而忽略了老公感受，没有给予老公应有的尊重，老公只能隐藏真实的想法，压抑消极的情绪，平时的沟通中已留下了后患。同时也使她认识到在得知老公有外遇的第一时间，没有冷静地想好该怎样处理，而是为发泄自己的愤怒和老公大吵大闹，无形中把老公推得更远了。现在想起后悔不已。老公有外遇且至今保持着联系没有断，她也有很大的责任。这时她的愤怒减少了很多。接下来我问她：你在意这段婚姻吗？她说：在意，我其实不想和他离婚。我说其实你已经找到答案了，知道怎莫做了，对吗？她会心地冲我笑了，我们的咨询也就结束了。其实夫妻间的沟通方式很重要。夫妻间发生争吵往往不是因为谈话的内容，而是接受不了对方的谈话的态度和语气。夫妻间因为太熟悉了，在交往中就很随意。说话做事不再注意方式，讲究方法，更忽视了对方的感受，这也为日后埋下了祸根。在夫妻相处过程中，双方应考虑对方的需要，而不是把自己的需要认为是对方的需要而强加给对方。应该给对方需要的，而不是你需要的给对方。

    爱有五种语言：赞美的话语、身体的接触、精美的礼物、精心的时光、为爱的行动，你们夫妻双方爱的语言是什麽？你了解你的另一半吗？再则，在得知对方有外遇的第一时间，另一方在处理上不够冷静，只做自己想做的事情，而没有做自己应该做的事请，结果事与愿违，酿成大错。男人需要认可、接受、信任、鼓励等；女人需要呵护、关心、体贴、安慰等。

    所以，遇到夫妻间发生巨大摩擦时，应该稍做休整，让身心放松，一定要等你心平气和，胸有成竹时再与对方交流，将潜在的争吵转化为积极的对话，正确的面对分歧和矛盾。我们要让我们的理智做主，而不能做情绪的奴隶。愿天下所有的夫妻都能以爱和宽容为基础，以尊重和理解的态度来处理双方的不同意见，冷静地处理生活中的矛盾，共同走好人生的道路。